como superar una depresión

Quítate de la cabeza que siempre tienes que estar sonriendo o que tu tristeza durará para siempre. No funciona así la vida. Fluyes continuamente con un entorno que, a su vez, fluye continuamente. Habrá altos y bajos. Hoy quiero darte un consejo para cuando estás triste y confundido, es decir, en uno de esos momentos…