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Límites emocionales de supervivencia

La importancia de poner límites se remonta a la necesidad de tangenciar las relaciones personales desde un punto de vista no invasivo. El ser humano es territorial. Esa es nuestra condición. Por tanto invadimos. Es nuestro mecanismo evolutivo y lo que asegura nuestro desarrollo como especie. Conquistar o ser conquistados. Estos conceptos que nos retrotraen …

El poder creador de tu mente

El Poder Creador de Tu Mente ya en línea en Mente Dinámica en Acción https://t.co/Fh1C0nuoId #reflexionando pic.twitter.com/ciG5RzwadL — Fco José Navas Ainz (@mediAccion) enero 25, 2016 Si crees que el título de este post es arriesgado e inicias la lectura del mismo con escepticismo antes lee estos dos posts antiguos donde se dibujan dos situaciones …

Hipnotizar con la Teoria de las 4 Afirmaciones

¿Escuchas la palabra hipnotizar y te transportas a esos programas de TV donde un señor con un péndulo hacía que otra persona cacareara cual gallina? Eso es hipnosis de espectáculos. No es hipnosis clínica, como se ejecuta en terapia. De hecho, esas personas que aparecían siendo hipnotizadas en TV habían sido en su mayoría sugestionadas …

VAK: el idioma de los ojos

Cuando hablamos nuestros ojos reflejan el procesamiento mental que nuestra mente está realizando. Hay 3 tipos de personas basadas en el modelo de representación mental de nuestra realidad. ¿Qué consigues conociendo el modelo VAK de alguien? Sabiendo cómo ve alguien el mundo podrás hablarle en el “idioma” que más y mejor conecte con su visión …

No engordar en Navidad

En Navidad tendemos a engordar una media de 2,8 kgs. Causas: Comidas copiosas Dulces navideños Asociamos ocio con exceso de comida La causa definitiva y que no dicen las encuestas es que engordas porque crees que es inevitable engordar en Navidad. Si crees que vas a engordar lo harás. Esto causa escenas como la habitual …

3 formas de detectar una sonrisa totalmente falsa

Por suerte o por desgracia vivimos en una sociedad en la que se premia el continente por delante del contenido. Una sonrisa falsa es más positivamente valorada que un gesto serio real, fruto de una emoción negativa. En algunos contextos parece que estar triste estuviera incluso mal visto socialmente. De hecho, esa fluctuación de emociones es …

Cae bien y genera buen rollo (rapport) con lenguaje no verbal

Cuando le caes bien a alguien estás generando rapport (buen rollo, comodidad, satisfacción). El rapport es la base de las relaciones personales y, por tanto, saber generarlo es una llave maestra para abrir muchas puertas. Esas puertas puedan darte acceso a conseguir tus objetivos personales, comerciales, laborales, académicos, familiares… ¿Los límites? Tan sólo los que …

El muro emocional para no sufrir

Un muro protege algo de valor para que no pueda ser dañado o robado por cualquiera. Cuando sientes que te han hecho mucho daño en el pasado decides colocar piedra a piedra un muro alrededor de tu corazón para que nadie vuelva a dañarlo. [Tweet “El muro alrededor de tu corazón está puesto por un …

Podcast: La Clave es Fluir

Recuérdalo: [Tweet “Ante cualquier obstáculo que te encuentres la clave es fluir”] PD: Si eres uno/a de mis clientes, éstos dos minutos de audio te sonarán.

¿Puedes ser más feliz con hipnosis?

Antes de responder a esta pregunta te hago otra: ¿Qué es para ti la felicidad? Vivir despreocupado, disfrutar del día a día, no agobiarte con problemas, ser resolutivo, encontrar la tranquilidad para disfrutar del ahora. A lo mejor alguna de estas respuestas es la tuya, ya que son las más frecuentes que seguro que has escuchado …

Ingredientes diarios

0 El resultado de cada día es igual que preparar una receta. Tú pones los ingredientes. Tú eliges qué hacer en función de tus posibilidades. Incluso, si cae algún ingrediente que no esperabas en tu día, tú eliges cómo eliminarlo de la receta o cómo disimular su sabor para que el plato no sepa a …

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