00:00:00 Mira, no sé cuál es tu situación, no sé si ahora mismo estás en un momento fácil o difícil de tu vida, pero lo que sí sé es que, sobre todo si estás en un momento difícil, hay una cosa que tienes que tener grabada en tu mente. Lo que sucede conviene. Todo lo malo que estás viviendo es para algo y es para algo…
¿Cómo sacar un 10 en un examen? Seguro que te has hecho esta pregunta y la respuesta que te has dado es «estudiando mucho», «estudiando con mucha antelación» y cosas así. Y la experiencia te ha demostrado que pese a estudiar mucho y a estudiar con mucha antelación con respecto a la fecha del examen…
¿Eres consciente de traicionarte a ti mismo? Es algo que hacemos todos más a menudo de lo que nos imaginamos. No tienes que irte a grandes traiciones para detectarlo. Probablemente cada día te «microtraiciones» sin darte cuenta. En este podcast te hablo de una experiencia reciente donde me he traicionado. El contexto en el que…
En este podcast te cuento una situación vivida hace unas noches que confirma una verdad patente: la mente te miente. Mentir quizás sea una palabra muy radical pero en cualquier caso no nos dice la verdad. ¿Por qué tu mente te miente? Porque de un modo condescendiente estima que no vas a ser capaz de…
Déjame explicarte la metáfora del lago congelado para hacerte ver cómo, cuando estamos desenfocados, somos capaces de tomar las peores decisiones y no darnos cuenta. Los primeros minutos del siguiente podcast incluyen la explicación que se le da al lago congelado (frozen lake) en la serie Chance. Si entiendes el inglés no tendrás problema en…
¿Alguna vez te han explicado algo con el argumento «porque sí»? Sin más razón. ¿Por qué piensas así? Porque sí. Argumento definitivo donde los haya. Este es el modus operandi que a veces percibo en este mundo que habitamos. ¿Por qué pasan ciertas cosas? Porque sí. Sin más. Porque se ha hecho siempre, porque se…
¿Qué es la Psicomagia? La Psicomagia es una disciplina creada por Alejandro Jodorowsky que utilizo como herramienta terapéutica para generar una ruptura a nivel subconsciente que facilite el reseteo mental y emocional del paciente. Con el paso de los años he llegado a la conclusión de que una de las claves de los avances personales…
¿Qué es el cáncer? El cáncer, al igual que cualquier enfermedad, es la manifestación de un desequilibrio en nuestra salud. Existen multitud de factores que confluyen para que este desequilibrio de lugar: Externos: condiciones ambientales (frío en caso de resfriados sería un caso clásico), tabaco en el caso de cáncer de pulmón. Internos: deterioro del…
Comerse las uñas es uno de los comportamientos más habituales en niños y niñas de todo el mundo, convirtiéndose en un hábito que llega hasta la etapa adulta y en un alto porcentaje de casos les acompaña durante toda la vida. Su término clínico es onicofagia. [zilla_alert style=»yellow»] Mi experiencia personal: Hace años dejé de…
Dejar de fumar es uno de los objetivos estrella de cada año, de cada cambio de estación, de cada mes, de cada lunes… Y sin embargo sigue siendo algo difícil de lograr para muchas personas. En este post te voy a dar mi visión sobre la adicción a fumar y cómo dejarlo. El factor mental…
El doble cuántico es el término moderno para referirnos a algunas herramientas y técnicas que ha venido desarrollando el ser humano desde su origen y que han sido claves en su desarrollo: el poder de la creencia como medio para lograr la materialización de un resultado. En la actualidad, momento en el que está en…
Hay varias causas probables de un fracaso: Has marcado un objetivo irreal (esto es lo que hace quien quiere autoconvencerse de que su vida jamás va a cambiar) Has marcado una meta a conseguir a día de hoy imposible (ante esto la solución es enfocarte en las submetas posibles que poco a poco te acercarán…
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