Si una relación merece la pena (¡y la alegría!) vas a disfrutar mucho. Pero hasta el día de hoy si algo te caracteriza es no haber nacido sabiendo cuándo una relación es idónea para ti. A base de ensayo y error has acumulado experiencia para ir anticipando algunas señales en tus relaciones que indican que…
Cuando una frase comienza por un «por qué mi vida…» suele continuar con algo que no quisieras que estuviese presente en ella. No solemos cuestionar por qué hay cosas que nos favorecen en nuestra vida. Todo lo contrario. Clamamos al cielo cuando hay algo que sentimos que sobra. Esa sensación de dificultad tras dificultad puede…
Quítate de la cabeza que siempre tienes que estar sonriendo o que tu tristeza durará para siempre. No funciona así la vida. Fluyes continuamente con un entorno que, a su vez, fluye continuamente. Habrá altos y bajos. Hoy quiero darte un consejo para cuando estás triste y confundido, es decir, en uno de esos momentos…
Aunque sea tentador, tras leer el título de este post, señalar a la dopamina como excusa para justificar todos tus fracasos, eso no sería justo. Es un factor determinante dentro de tus errores, pero interactúa con muchos otros. Ahora bien, entender cómo tu organismo reacciona a la dopamina y busca esas altísimas dosis a las…
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