¿Por qué es importante sanar? Porque la sanación conduce hacia el equilibrio. En equilibrio eres capaz de acceder a tus recursos personales y, en consecuencia, mostrar tu verdadero ser a ti y al resto del mundo. De modo contrario, viviendo en desequilibrio, entrenamos en el día a día una máscara formada por nuestra sombra (esa …
Es más que probable que cada diciembre sientas que el año ha pasado velozmente. Esta sensación se acrecenta, al menos en mi caso, conforme me voy haciendo mayor. Lo comento en el último podcast: Paradójicamente, siento que cada año hago más cosas pero el tiempo se me hace más corto. Tienes dos lecturas: Lectura positiva: …
El concepto del doble cuántico siempre me había dejado alguna duda. No acaba de comprender cómo funcionaba. Esto no era algo que me preocupara en exceso, ya que la teoría funcionaba. No obstante, quedaba esa espina clavada. ¿Cómo entenderla mejor? El doble cuántico es tu yo de energía Una explicación más extensa y detallada queda …
La validación social es la sensación de que lo que hacemos gusta y nos permite ser miembros de un grupo al que queremos pertenecer como un igual. La validación social en una familia es sentirte un buen padre, madre, hijo, hija… según sea tu rol. En un grupo de amigos sería considerarte un buen amigo …
El lenguaje no verbal de Donald Trump es tan diferente como él. Estamos tan acostumbrados a los discursos medidos al milímetro, tanto verbales como no verbales, que una de las grandes bazas que ha sabido jugar Trump ha sido la de salirse de ese molde. Considero que parte de su éxito ha sido que los …
Ser una persona normal… ¿por qué? Lo normal es lo más abundante. Una persona normal es una persona predecible y clasificable. La normalidad es la generalidad. Cuando tratamos de ofender a alguien le llamamos predecible. Sin embargo, normal, que es una palabra sinónima, se concibe como una meta positiva a alcanzar. En mi opinión la génesis …
Como saber si le gustas a un chico es una de las preguntas más formuladas de la historia. Esa pregunta, convertida en auténtica obsesión durante épocas especialmente delicadas (véase pubertad, período de duelo emocional, sensación de vacío vital…), ha consumido la energía de quienes la han tenido en mente. ¿Por qué necesitas sentir que gustas? …
El éxito es un comportamiento que se puede modelar tomando como ejemplo a personas que ya lo han logrado. Seguir los mismos pasos que alguien a quien tomamos como modelo es el camino más corto y directo para llegar al mismo punto que ellos. De ahí radica la importancia de tener un mentor y, sobre …
Supongo que le llaman timidez cuando realmente lo que quieren decir es vergüenza. Y la vergüenza no deja de ser una reacción ante la percepción real o imaginaria de que otras personas te juzgan y que en ese juicio sales mal parado. Esa percepción directamente me bloqueaba. Y esta desagradable sensación me persiguió hasta aproximadamente …
Marcar límites es, generalmente, algo bueno. Es una forma de darte valor, cuidarte, quererte, respetarte y proyectar esa imagen al mundo transmitiendo el siguiente mensaje: [Tweet “Si quieres que conecte contigo tienes que respetarme”] Los límites, socialmente, se consideran un tabú. Limitar algo implica un sentido de negativización que hace que muchas personas rehuyan de …
El jefe frente al empleado es una de las relaciones más desiguales en la sociedad actual. El jefe tiene el poder sobre la salud económica del empleado. De ésta salud dependen los seres queridos del empleado. Por tanto, es normal que la figura del jefe genere odio y afecto a partes iguales en función de …
Vivimos en la sociedad del postureo. Aparentar ha escalado posiciones en nuestras prioridades sociales en detrimento de actuar. Lo único valorable socialmente parece ser estos días lo que la gente puede percibir de ti y premiarte. Un like, un me gusta o un RT en una red social indica que eres aceptado/a. La ausencia de …
