¿Cuidas tu energía? Estamos acostumbrados a hablar de energía en términos eléctricos, de combustible, eólicos… pero a nivel personal no es tan frecuente. Sin embargo, tu bienestar depende y mucho de cómo te cuides a nivel de energía. Aunque te sorprenda, hay muchas personas que a día de hoy no lo hacen. En Mente Dinámica …
La carga transgeneracional es el fruto del cúmulo de situaciones emocionalmente no resueltas que guarda la familia donde nacemos y/o nos desenvolvemos.Esto se traduce en posibles disfunciones a la hora de ocupar roles de un modo natural. Un ejemplo habitual es el de una familia en la que falta una figura de referencia y al …
Valiente deriva de valor. Ser valiente significa ser valioso y, por consiguiente, saber que eres valioso/a. En ninguna parte de esta definición aparece que ser valiente sea levantar el aplauso de los demás al cometer un acto innecesario y/o imprudente. Por desgracia la palabra valiente se asocia a actos innecesarios, imprudentes, situaciones de riesgo sin …
Marcar límites es, generalmente, algo bueno. Es una forma de darte valor, cuidarte, quererte, respetarte y proyectar esa imagen al mundo transmitiendo el siguiente mensaje: [Tweet “Si quieres que conecte contigo tienes que respetarme”] Los límites, socialmente, se consideran un tabú. Limitar algo implica un sentido de negativización que hace que muchas personas rehuyan de …
El jefe frente al empleado es una de las relaciones más desiguales en la sociedad actual. El jefe tiene el poder sobre la salud económica del empleado. De ésta salud dependen los seres queridos del empleado. Por tanto, es normal que la figura del jefe genere odio y afecto a partes iguales en función de …
Vivimos en el mundo de los trastornos. Estos han existido siempre y son parte de la vida del ser humano. Un trastorno no es más que una ejecución insatisfactoria. Sin embargo, no debería de catalogarse de trastorno cualquier conducta como sucede ahora mismo. El complejo de Caperucita, de la Bella y la Bestia, de Peter …
Recibo muchas preguntas sobre la aplicación del doble cuántico. Si deseas resolver estas cuestiones te invito a que escuches el siguiente podcast a partir del minutos 25:55.
¿Alguna vez has sentido ese bloqueo emocional tras una discusión con alguien? ¿Esas ganas de haber dicho algo que no has podido porque tal vez ni siquiera se te habia ocurrido? Incluso, ¿has sentido en otras ocasiones miedo a abrir la boca intentando quitarle valor a lo mal que te sentías? Todas estas son situaciones …
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Las personas con planicie emocional, sensibles pero no empáticas, proyectoras en lugar de dialogantes, sin consciencia del yo. La planicie bloquea las relaciones donde el aspecto emocional se vuelve imprescindible. La planicie emocional desdibuja a la persona hasta convertirla en una productora de servicios valorados pero no necesarios frente a la otra persona. Todo esto …
El otro día me senté en el suelo con una persona que estaba pidiendo dinero en una de las principales avenidas de Alicante. Algo tan simple como esto hizo que más gente empezara a echarle dinero. ¿Te preguntas por qué? Todo se debe a un efecto estudiado en Psicología Social orientado a sensibilizar a las …
Vivimos en la sociedad del postureo. Aparentar ha escalado posiciones en nuestras prioridades sociales en detrimento de actuar. Lo único valorable socialmente parece ser estos días lo que la gente puede percibir de ti y premiarte. Un like, un me gusta o un RT en una red social indica que eres aceptado/a. La ausencia de …
