En este podcast te hablo de lo que considero necesario para ser feliz. No te voy a recomendar cosas materiales. Tampoco te voy a dar fórmulas para las que necesites ni mucho dinero ni mucho tiempo ni muchas ganas. Es mucho más sencillo que todo eso. Para ser feliz no necesitas esforzarte o luchar contra …
Empiezo el 2019 hablándote del poder del cambio de paradigma que he implementado en mi propia vida. Romper ataduras, generar un contexto que facilite el crecimiento personal y ser yo mismo y eliminar anclas emocionales. Además también te hablo de la interpretación de señales de cambio, del encuentro con Encarni, te doy consejos para atraer …
Una relación sana es el resultado de muchas cosas. No suele ser, como mucha gente anhela, el inicio de una buena vida sino el resultado de una buena vida. En mi experiencia personal, las relaciones se sanean a través del trabajo personal basado en darte cuenta de los pasos dados, los errores y aciertos logrados …
¿Cómo sacar un 10 en un examen? Seguro que te has hecho esta pregunta y la respuesta que te has dado es “estudiando mucho”, “estudiando con mucha antelación” y cosas así. Y la experiencia te ha demostrado que pese a estudiar mucho y a estudiar con mucha antelación con respecto a la fecha del examen …
¿Por qué algunos deseos no los materializas con el doble cuántico? Porque el doble cuántico siempre te cuida Sé que puede ser difícil de entender que una herramienta tan potente como el doble cuántico no te conceda alguno de los deseos que le formules por tu propio bien pero así sucede. En el siguiente podcast …
La biodescodificación desencripta toda la información que tu cuerpo procesa. Concretamente, hoy voy a hablarte de la información que muestra la biodescodificación de manos frías, pies y piernas. La biodescodificación descifra la información procesada por el cuerpo para indicarte el mensaje transmitido. Muchas veces estos mensajes son fundamentales para entender un proceso por el que …
En este podcast voy a contarte una experiencia de autosabotaje que he vivido recientemente. ¿Un psicólogo que se hace autosabotaje? ¡Pues vaya mierda de psicólogo! Comparto esto contigo porque creo que mi experiencia de autosabotaje puede ayudar a perder el miedo a mostrar nuestros errores. Creo que es lo más sano que podemos hacer. Reconocer …
Es muy fácil decir “permítete ser tú”. En teoría la libertad de ser nosotros mismos es un bien preciado. Sin embargo, ¡qué tarea tan complicada a veces! La primera pregunta: ¿Sabes quién eres tú realmente? No caigas en el error de responder a esta cuestión recitándome tu CV (no seas un enfermo de titulitis). Prueba …
Sé que suena fatal decirte que eres un/a mierda. Es algo que jamás te dirá nadie. Precisamente, quizás esa sea una de las razones por las que estás aquí: para no escuchar lo mismo que te dirá cualquiera. Antes de ver el siguiente vídeo, si no has visto la primera parte de Reconoce que eres …
Cualquier grupo de personas (llámese amigos, compañeros de trabajo, vecinos…) se encuentra en algún momento con conflictos entre sus miembros por el mero hecho del contacto continuado entre ellos. En cualquier contexto se tiende a hablar y solucionar el problema pero cuando se trata de familias las normas cambian en ocasiones. La familia es un …
Es básico cuestionar tu realidad a través de preguntas. Dirige esas cuestiones a la esencia de lo que te rodea sin excluirte tú mismo/a. Cuestiónate. Hazte preguntas constantemente para llegar a la respuesta del autoconocimiento. A continuación te brindo 7 preguntas fundamentales que, si logras responder, te ayudarán a conocerte y cuestionar tu realidad. …
Es inevitable pasar por malos momentos. Por tanto, ya que debemos de enfrentarnos a ellos tratemos de encontrarle el lado bueno a un período de sufrimiento. Tus problemas son tus maestros. No cabe ninguna duda. Porque es luchando cuando aprendes lo que realmente eres. Tu comportamiento te define. Recientemente he pasado un período problemático y …
