Es importante que reconozcas que eres un mierda. ¿La razón? Te recomiendo que empieces cualquier proceso de autonocomiento desde tu carencia. Todos somos seres humanos que dejamos mucho que desear en determinados aspectos. Reconocerlo te humaniza y sobre todo te da un plano detallado de tu situación actual. Implementar mejoras pasa por trabajar esos aspectos …
La contemplación es algo que me ha interesado más conforme he avanzado en mi proceso de autoconocimiento, ese proceso que jamás se concluye. Al principio me resultaba confuso diferenciar la contemplación de la inacción, pero son términos que no tienen nada que ver. La inacción se basa en la inactividad, pasividad, ausencia de movimiento vital, …
En este podcast te revelo los 3 pasos imprescindibles para lograr un cambio duradero en tu vida y acceder al potencial ilimitado que permanece latente en tu interior.
Seducir es conectar, gustar, encantar… y cualquier término asociado se va a ver potenciado si va de la mano de una experiencia en la que abunda la comididad. Si te sientes cómodo en un sitio permaneces mucho más tiempo en él. Del mismo modo actuamos en situaciones sociales. Si estás a gusto con una persona …
“Muchas gracias Paco por todo lo que has hecho por mí. La mitad de mi vida me he sentido triste, deprimida, sin ganas de vivir. Me has ayudado más de lo que me imaginaba. Ahora mismo mi vida es como tenía que haber sido hace mucho tiempo. Gracias por haberme ayudado.”.
Al final lo que determina la duración de una relación es la atracción mental entre las personas involucradas. La belleza física se marchita pero la conexión mental jamás desaparece. ¿Cuántas veces has visto como una atracción desaparecía de repente cuando esa persona que te gustaba abría la boca y veías que no teníais nada que ver? …
“Contacté con Paco para entrenarme en eso de hablar con mujeres cuando salgo. Siempre he sido el típico que no hablaba con ninguna chica pero que estaba deseando hacerlo. Le vi 3 tardes y la cuarta fue una salida nocturna en la que me acompañó y me enseñó a cómo hablar con la chica que …
Continúo buscando los límites de las aplicaciones de la hipnosis en mis sesiones de running. Tras aplicar esta herramienta con éxito para controlar la sensación de dolor a mitad de sesión hoy he vuelto a comprobar el mantenimiento de resultados conseguidos en la sesión anterior (si no sabes de qué estoy hablando puedes leerlo aquí). …
El coaching es el proceso de guía a través del cual el alcanzas una mejor ejecución ante el reto que marcas. “No esperes a que algo suceda, haz que suceda.” Tú
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Las palabras “coach” y “coaching” cada vez aparecen más a menudo en nuestras conversaciones pero ¿sabemos realmente en qué consiste el coaching? En mediAcción hago coaching y te explico en qué consiste, en qué se diferencia de la terapia y por qué es un proceso al que puede sumarse cualquier persona en cualquier situación. Más …
Iván Ferreiro lo dice perfectamente en su tema Espectáculo. “Sí… Eres espectáculo, espectáculo… Y tú ni siquiera lo llegas a notar…” Creo que una de las cosas más tristes que nos puede pasar a nosotros es cruzarnos con una persona que es todo un espectáculo y que ésta no lo sepa. Por más que creas …
