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Prefiero estar lejos de: personas experimentadoras

A veces me sucede que conozco gente y desde un primer momento me sorprende todo lo que me dan sin merecerlo. Quiero decir, me parece totalmente irreal que alguien que me acaba de conocer me diga cuánto le gusto y qué bien le caigo en todos los niveles cuando es imposible que tenga elementos para …

Demasiada fructosa puede incrementar el riesgo de obesidad

Consumir demasiada fructosa, un azúcar que se encuentra en los alimentos desde galletas hasta dulces y sodas, puede evitar que la leptina, la hormona que controla el apetito, haga su trabajo, e incrementa el riesgo de obesidad, según sugiere un estudio en ratas de la Universidad de Florida. La resistencia a la leptina ha sido …

Primer paso: el darse cuenta

Para los que habéis trabajado conmigo sabéis que la frase que da título a este artículo es una de las que siempre tengo en boca cuando hablo de los objetivos del crecimiento personal. ¿Para qué quiero acudir a un psicólogo? ¿Para que me resuelva mis problemas? Eso es algo tan improbable… ¿Para que me aconseje …

Test para averiguar si eres zurdo

  Ya que es 13 de agosto, Día Internacional de los Zurdos, aquí tenéis un test que os puede decir si tenéis que celebrar este como vuestro día o no. Ah, y ¡yo soy zurdo! El funcionamiento del test es muy sencillo. Tienes que contar el numero de acciones que realizas con una mano. Si …

Una nueva prueba detecta a los bebedores empedernidos

Una nueva prueba de evaluación identifica el doble de bebedores empedernidos que la comúnmente usada prueba de enzimas hepáticas, muestra un informe reciente. La prueba de Detección precoz del consumo de alcohol (DPCA) determina la probabilidad de bebida en exceso en las cuatro a seis semanas anteriores, y podría ayudar a los médicos a detectar …

Hablar te hace más inteligente

El don del habla podría mejorar la potencia del cerebro, sugiere una investigación reciente.Un equipo de los EE.UU. encontró que hablar con otra personas durante diez minutos al día mejora la memoria y las puntuaciones de las pruebas. Encontraron que “socializar era igual de efectivo que otros tipos más tradicionales de ejercicio mental en la …

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