La culpabilidad es un mecanismo saboteador que te paraliza y te obliga a actuar de acuerdo a una deuda contraida con la persona a la que has dañado, o sientes que lo has hecho. La culpabilidad te impide actuar como deseas para pasar a hacerlo de acuerdo a como debieras. La culpabilidad te roba la …
Un niño desatendido emocionalmente crece y se convierte en un adulto triste. Ese es el camino que trata de paliar y reparar la hipnosis para cuidar a tu niño interior. En esta sesión de hipnosis profesional disponible en descarga gratuita, podrá realizar un trabajo propio de reconocimiento, acompañamiento y sanación con ese niño que hay …
Marcar límites es, generalmente, algo bueno. Es una forma de darte valor, cuidarte, quererte, respetarte y proyectar esa imagen al mundo transmitiendo el siguiente mensaje: [Tweet “Si quieres que conecte contigo tienes que respetarme”] Los límites, socialmente, se consideran un tabú. Limitar algo implica un sentido de negativización que hace que muchas personas rehuyan de …
Recibo muchas preguntas sobre la aplicación del doble cuántico. Si deseas resolver estas cuestiones te invito a que escuches el siguiente podcast a partir del minutos 25:55.
¿Alguna vez has sentido ese bloqueo emocional tras una discusión con alguien? ¿Esas ganas de haber dicho algo que no has podido porque tal vez ni siquiera se te habia ocurrido? Incluso, ¿has sentido en otras ocasiones miedo a abrir la boca intentando quitarle valor a lo mal que te sentías? Todas estas son situaciones …
Eliges en Netflix, en el cine más próximo a tu casa o descargada por torrent una comedia romántica y te das cuenta del patrón que comparten el 90% de producciones de este género. La película siempre termina al declararse amor mutuamente los protagonistas. Es decirse te quiero o casarse y aparecer en pantalla FIN y …
¿Pides perdón a menudo? Como todo, pedir perdón es recomendable cuando se hace en su medida justa. Es decir, cuando has errado. Pedir perdón como herramienta para caer bien o para sentir que encajas es de las peores cosas que jamás he visto hacer. El pedir perdón ha de ser congruente con la situación y …
No es mejor padre quien más tiempo pasa con sus hijos si ese tiempo no es aprovechado. Tampoco es peor padre quien sólo puede verles 10 minutos al día si sabe aprovecharlo. [Tweet “Ser padre no es una cuestión de cantidad sino de calidad”] Ser padre o madre, es a su vez, uno de los …
Todas las personas buscamos lo mismo: cariño, amor, conectar. Y no percibirlo a nuestro alrededor, aunque realmente esté ahí, nos crea una necesidad que interfiere en nuestro comportamiento habitual. Ese hambre de amor merma nuestra capacidad para ser feliz y nuestra conducta. Ese hambre de amor es el culpable de que en su día hablara …
La importancia de poner límites se remonta a la necesidad de tangenciar las relaciones personales desde un punto de vista no invasivo. El ser humano es territorial. Esa es nuestra condición. Por tanto invadimos. Es nuestro mecanismo evolutivo y lo que asegura nuestro desarrollo como especie. Conquistar o ser conquistados. Estos conceptos que nos retrotraen …
El final de una relación suele verse en nuestra cultura como una desgracia. De hecho, se celebran uniones pero no sé celebran separaciones. Algo que no tiene lógica fuera del contexto cultural. Si te separas de alguien que no te hace bien o a quien tú no le aportas, creas ese espacio vacío para que …
Nadie nace sabiendo Nacer sabios nos privaría del sentido de la vida: autodescubrirnos. Nuestra vida es una línea temporal de aprendizaje por ensayo y error, donde cada día estamos “examinándonos” ante lo que la vida nos depara. Nuestra capacidad para ser felices en este mundo va de la mano de nuestra capacidad para adaptarnos a …
