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Vivir Sin Miedo

¿Qué es vivir sin miedo? Si me lo permites, voy a comenzar diciéndote lo que NO ES vivir sin miedo. ❌ No es animarte a cometer locuras que te perjudiquen ❌ No es vivir sin pensar en las consecuencias ❌ No es convertirte en un kamikaze ❌ No es actuar sin pensar ❌ Vivir sin …

Pregunta sobre Agorafobia

Ayer en el grupo de whatsapp abrí durante 1 hora la posibilidad de recibir audios y Lucía me hizo una pregunta sobre agorafobia. Creo que esta pregunta es básica y de interés general ya que conecta con aspectos que considero clave para acudir a sesión y tener éxito en ella. Gracias Lucía por tu pregunta …

Saca al miedo de tu vida

El miedo Cuando el miedo toma las riendas de tu vida entras en modo de Ahorro de Energía Emocional y actúas desde la creencia de carencia. Descifrando el miedo ¿Qué función tiene en nuestra vida? ¿Para qué te ayuda? ¿Para qué te perjudica? ¿Es necesario para algo? Todas éstas y más preguntas las respondo en …

Agorafobia: síntomas y tratamiento

Según la Real Academia Española, la agorafobia se define del siguiente modo: agorafobia Del gr. ἀγορά agorá ‘plaza pública’ y -fobia. 1. f. Psiquiatr. Fobia a los espacios abiertos, como plazas, avenidas, campo, etc. Tras la agorafobia reside un sentimiento de indefensión, por lo cual la persona que la padece siente inseguridad estando sola en …

El Miedo ¿Qué es? – Entrevista en Más Allá de la Realidad

¿Qué es el miedo? ¿Cómo se origina? ¿Nacemos con él o lo aprendemos? ¿Cómo se cura? ¿Es lo mismo un miedo que una fobia? Éstas y muchas otras preguntas son tratadas en mi participación en el programa Más Allá de la Realidad, dirigido y presentado por D. Santiago Vázquez. Entrevista completa: http://www.ivoox.com/miedo-que-es-entrevista-mas-audios-mp3_rf_13158528_1.html Transcripción de los …

Venciendo al miedo

Todos sentimos miedo a algo que nos ha pasado, a algo que nos está pasando o a algo que anticipamos que puede ocurrirnos en el futuro. Este pensamiento puede tener la suficiente carga emocional como para bloquearnos y dar como resultado una versión adulterada de nosotros mismos. Esa versión es nuestra versión dominada por el …

Testimonio de Lucía

La semana pasada conocí a Lucía. Me comentó que deseaba superar una fobia que le había cambiado la vida desde hacía 2 años. Sus ganas de superar este obstáculo hicieron que fuera muy fácil trabajar con ella y que alcanzara muy pronto su meta personal. Cristina da su testimonio a continuación Click To Tweet ¿Quieres …

Fobia al color amarillo

  Muchos procesos fóbicos están formados a nivel subconsciente, siendo irracionales y totalmente ilógicos. Otros, sin embargo, están originados a partir de traumas. En cualquiera de los casos la persona que sufre la fobia se siente bloqueada frente al objeto que le provoca el miedo. En ocasiones, la fobia además de limitar la vida de …

5 fobias que pueden arruinar un verano

1. Talasofobia Miedo al mar manifestado por el temor a ahogarte y/o el desagrado a adentrarte en una materia desconocida rodeada por elementos que no controlas (por ejemplo: peces, piedras, algas). 2. Omfalofobia Un paseo por cualquier playa se puede convertir en un suplicio. El miedo por los ombligos puede llegar a que no te puedas duchar …

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