ROMPE TUS LÍMITES: Deja de fumar fácilmente
Diferencias entre familias tóxicas y disfuncionales Todas las familias tóxicas son disfuncionales pero no todas las familias disfuncionales son tóxicas. Familia disfuncional: aquella cuyos miembros no actúan como un grupo cohesionado enfocado en el desarrollo y apoyo individual y grupal. Permite el desarrollo individual. Familia tóxica: aquella formada para favorecer a unos miembros y perjudicar…
Esto ya está pasando.
El otro día en una sesión individual, mientras realizaba una constelación familiar, de modo improvisado (como generalmente salen las mejores cosas) hablé de la teoría del cine para referirme a una clave fundamental para lograr el cambio en la vida, así como una clave por la que muchos terapeutas no consiguen que sus pacientes logren…
Si fueras una máquina bastaría con cambiar una pieza cada vez que notes que no te encuentras bien. Sería así de simple. Ir al mecánico y sustituir una pieza por otra. Voilá. Pero eres una persona y tus emociones modulan tu experiencia de esto que llamamos «vivir». Cuando esas emociones son negativas tu realidad se…
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