La mayor mentira que te han metido sobre la autoestima No es que no valgas. Es que te has acostumbrado a tratarte como si no valieras. Y lo peor es que ni siquiera te das cuenta. La autoestima alta no es algo con lo que naces o no. Es algo que se construye con decisiones,…
Hay algo que no te están diciendo y tienes que saber ya. No sigues ahí porque no puedas irte.Sigues ahí porque una parte de ti… necesita quedarse. Sí. Aunque te duela leerlo. 🔥 La trampa real del narcisista (que no ves) Al principio no parecía así. Te escuchaba.Te entendía.Te hacía sentir especial. No era amor….
¿Qué diferencia hay entre querer y amar? En este vídeo descubres por qué lo que siempre llamaste amor en realidad no lo era y cómo empezar a darte el amor verdadero. Nadie puede dejar de amarte… pero casi nadie te ha amado realmente. En este vídeo largo te explico una de las verdades más importantes…
¿Estás cansado de sentir que la vida no te da una tregua? Si sientes que tu vida no va como te gustaría, que has intentado de todo y nada funciona, este mensaje es para ti: La vida no es más que un juego… y tu única función aquí es aprender a jugar. El problema no…
Te lo han roto. Te han mentido, te han usado, te han dejado tirado como un perro y tú… sigues siendo exactamente el mismo de siempre. Sigues idealizando a quien te destruyó. Sigues revisando su Instagram como un enfermo. Sigues justificando sus mierdas con excusas patéticas. Sigues diciendo “es que yo también tengo culpa”. No….
La mayoría de la gente cree que le falta fuerza de voluntad. Que si disciplina.Que si constancia.Que si motivación. Y por eso acumulan métodos, cursos, vídeos y frases bonitasque no cambian nada. Porque el problema no está ahí. El problema es desde dónde decides. Si decides desde una autoestima débil: – dudas– te enganchas a…
Aunque sea tentador, tras leer el título de este post, señalar a la dopamina como excusa para justificar todos tus fracasos, eso no sería justo. Es un factor determinante dentro de tus errores, pero interactúa con muchos otros. Ahora bien, entender cómo tu organismo reacciona a la dopamina y busca esas altísimas dosis a las…
Tener casa pero no sentirte jamás en casa. Eso es ser un vagabundo emocional. Estar pendiente de todo porque sientes que todo te falta. Mirar hacia afuera continuamente por el vacío que sientes en el interior. Igual esto te suena extraño pero creo que transitar por la fase de vagabundo emocional es algo necesario para…
Sé que suena raro. Lo sé. He meditado sobre si publicar este contenido o no. ¿Hablo o no hablo de que he logrado escuchar pensamientos de otras personas? Contras: que pienses que soy un puto loco, que pienses que es clickbait, que pienses que es falso. Ninguno de los contras resuena en mí, por tanto,…
?¿Estás harto/a de una vida gris? Percibes el gris por fijarte en las sombras que hay en tu vida. ¿Quieres empezar una nueva vida pero no sabes cómo? ?Para salir de las sombras hace falta luz y este jueves mi objetivo es que veas claro tu camino. ?Sólo avanza quien quiere hacerlo. Nadie lo va…
Cuando inicias un proceso de verdadero cambio personal se origina a tu alrededor una onda expansiva del cambio. ¿Qué es la onda expansiva del cambio? La onda expansiva del cambio es una dinámica que influye sobre todo aquello que te rodea tanto por el efecto dinamizador que tú ejerces como por el espacio que creas…
No te engañes. Tú eres tu referente (y nadie más) En mi trabajo personal y profesional una de las conclusiones a las que he llegado es que tú eres tu referente. No puedes tener de referente a nadie más si no quieres tener una relación de dependencia tarde o temprano. Pero, si esto es tan…
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