«Un pesimista ve la dificultad en cada oportunidad; un optimista ve la oportunidad en cada dificultad» Elige ver oportunidades allá hacia donde mires. Elige no dejar a los pesimistas que te digan cómo tienes que mirar. Elige no huir de la dificultad porque en ella está la oportunidad.
1. Nada permanece igual siempre. Del mismo modo que has llegado a una situación que no deseas porque un buen período se acabó, finalizará tu mala racha, más tarde o más temprano. 2. Escúchate y reconoce si tu discurso es positivo o negativo. No es lo mismo hablar en positivo («Voy a salir a…
Soñar con un agente de policía indica que se deberán resolver dificultades relativas a problemas en los que interviene la autoridad: legal, administrativa, quizás judicial.
Durante décadas la psicología se dedicó, por necesidad, al estudio y desarrollo de teorías de psicopatología y tratamiento de desórdenes mentales. El Dr. Martin Seligman, exponente máximo del movimiento »Psicología Positiva» nos indica en sus escritos que luego de la primera y segunda Guerras Mundiales y las que les siguieron, la psicología se encontró forzada…
La dieta balanceada y la actividad física son claves para vencer la depresión esta temporada de fiestas, afirman expertos en salud mental. «En enero veo más casos de depresión que en ninguna otra época del año», señaló en una declaración preparada el Dr. Gary L. Malone, director médico y jefe de salud conductual…
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