¿Sientes que tu vida no es del todo real? Muchas veces no es el mundo quien te engaña… eres tú mismo quien genera la interferencia que distorsiona todo. Descubre cómo identificarla y vivir con mayor honestidad. Hay un principio silencioso pero muy poderoso que está distorsionando constantemente lo que crees que es tu realidad: la…
A todo padre o madre le preocupa cómo lograr que su hijo sea lo más feliz posible. En ocasiones, cuando perciben problemas de comportamiento tales como malas contestaciones, portazos, ataques de rabia repentinos… muchos padres toman consciencia de que hay algo que resolver. Un abordaje erróneo, desde mi humilde opinión, es el de identificar el…
Si algún día tengo hijos, estos serían los 10 consejos que trataría de transmitirles para allanarles el camino de la vida. Para mí ha sido un esfuerzo llegar a estas conclusiones. 1️⃣Hablar cuando tus palabras aporten más que el silencio. 2️⃣Estar con alguien cuando compartir tiempo con esa persona sume un extra a lo que…
En este episodio de Abre los Ojos reflexiono sobre los siguientes temas: [zilla_alert style=»red»] Afrontar la Navidad: qué hacer y qué no hacer para no renunciar a ti mismo/a El negocio de que empieces a adelgazar y finalmente no te mantengas en tu peso Star Wars Episodio 8: el negocio elevado a la máxima potencia…
Cualquier grupo de personas (llámese amigos, compañeros de trabajo, vecinos…) se encuentra en algún momento con conflictos entre sus miembros por el mero hecho del contacto continuado entre ellos. En cualquier contexto se tiende a hablar y solucionar el problema pero cuando se trata de familias las normas cambian en ocasiones. La familia es un…
¿Qué es lo que un padre hace por su hijo? La respuesta es todo lo que sea necesario. Esto nos lleva a la siguiente pregunta clave: [zilla_alert style=»red»] ¿Qué es lo que realmente necesita un hijo? [/zilla_alert] Si eres padre, déjame orientarte con la explicación que doy en el siguiente podcast: [zilla_alert style=»red»] CONTENIDO RELACIONADO…
¿Alguna vez te han explicado algo con el argumento «porque sí»? Sin más razón. ¿Por qué piensas así? Porque sí. Argumento definitivo donde los haya. Este es el modus operandi que a veces percibo en este mundo que habitamos. ¿Por qué pasan ciertas cosas? Porque sí. Sin más. Porque se ha hecho siempre, porque se…
Para entender el sentimiento de culpa hay que remontarnos a nuestra infancia. Seguro que tienes un recuerdo nítido de alguna prohibición que te hicieron tus padres. «No entres en esa habitación», por ejemplo. Es en la infancia donde nuestro sentimiento de culpa se ve más agudizado, dado que nace de defraudar a nuestra única fuente…
Un guía es una persona que te acompaña en tu camino personal de autodescubrimiento, quien te anima a recorrer el sendero en el cual te descubres a ti mismo/a. Los guías, en ocasiones, aparecen sin más. Basta tener los ojos lo suficientemente abiertos y ser derpiertos de mente para detectar su presencia y seguirles. Esta…
Hay muchos síndromes psicopatológicos que se llaman igual que un cuento infantil. Siempre me ha llamado la atención esta coincidencia. Lejos de ser algo azaroso refleja cómo en la cultura popular se han proyectado sobre historias ficticias comportamientos frecuentes que no por ello han de ser considerados saludables. [Tweet «¿Qué mensaje le enseñas a tu…
Te das cuenta de que vives en una sociedad que no funciona como debería cuando comprendes el verdadero espectro de los mensajes que nos graban desde pequeños y cómo eso se traduce en la visión del mundo que nos tratan de vender (y consumimos) de adultos. Lo que te enseñan: «Relaciónate con mucha gente. Cuanta…
La familia es un conjunto formado por miembros de diferentes edades, estatus, deseos, obligaciones e inquietudes que se relacionan a partir de una relación de amor que les une. Esta heterogeneidad entre las personas que la componen provoca que en ocasiones se hablen «distintos idiomas» dentro de una misma familia, que pese a que un…
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