La herida de abandono (y/o rechazo) es un proceso de duelo abierto ante la ausencia del amor que sentíamos merecer y no consideramos que nos llegó del modo o cantidades adecuadas. “Necesitas a alguien que te cuide, así que eres un bebé que quiere a alguien que le cambie los pañales. De hecho, cuando conoces …
Estamos programados para ser buscadores de aquello que sentimos que nos hace falta para ser feliz. Irónicamente, nuestra búsqueda siempre se centra en mirar hacia afuera como primera opción, dando como resultado la frustración al ver que no hay nada que realmente nos satisfaga como opción ideal. Este bucle de mirar hacia afuera concluye en …
Las pruebas que te pone la vida constantemente no tienen otro propósito que realizar una evaluación continuada de quién eres y lo que has aprendido. La dificultad de este proceso estriba en que tu estado emocional modula (o, en el peor de los casos, bloquea) tu acceso a tus recursos personales para gestionar los eventos …
Te presento 3 reflexiones de vida que considero muy útiles para mantener el foco. Al estar rodeados de caos, ésta se convierte en una tarea diaria de cuyo éxito depende en cierto grado nuestro bienestar. Es por esto que considero que nutrir tu mente de reflexiones de vida que te suman, contribuye a que tengas …
Una de las cosas que llevas intentando toda tu vida es crear tu realidad deseada. Luchar por tus sueños, esforzarte por un objetivo, a veces aguantar para no echar por tierra algo que te ha costado mucho construir… Son diferentes formas de ver un mismo proceso: estás enfocado en crear tu realidad y la brújula …
En el juego de la vida buscamos ganar, siendo la ironía que, lo que pensamos que es una victoria, la experiencia nos demuestra que jamás lo fue. Mírate a ti mismo años atrás. Fíjate en aquello por lo que luchabas. Toda la energía que invertías en conseguir metas que a día de hoy te resultan …
Pasa el tiempo, transcurre la vida y te vas adaptando a ella. Este proceso adaptativo convierte tus heridas en sabiduría. Aprendes a partir de lo vivido. A veces, aprendes a partir de lo sufrido. Sea cual sea el camino, siempre aprendes. Porque la vida está diseñada para que tú, día tras día, vayas evolucionando. Aparentemente …
Una de mis canciones favoritas (Errante de Niños Mutantes) dice al principio: “Yo no puedo darte lo que quieres porque soy errante…”. Un tema que recalca que la vida no te da lo que quieres. Gran verdad. Pero no es problema. Eso lo harás tú. No es obligación de la vida darte lo que quieres …
Mira a tu alrededor y verás, allá donde mires, señales del doble cuántico creando tu realidad. ¿Te va bien en el trabajo? ¿Sientes que podía ir todo mejor? ¿Qué tal en tus relaciones? Todo obedece a ese proceso a través del cual te conviertes en un enorme imán que atrae aquello que cree poder magnetizar. …
Veo un tropiezo repetido a mi alrededor basado en no pasar página. El aferrarte (apegarte) a que algo que deseas que comience para que simultáneamente comience la vida tal y como deseas que sea. Apego al cuadrado. VÍDEO EXPLICATIVO MÁS ABAJO? No vivo hasta que lo que quiero suceda. Paralizo mi vida esperando que suceda …
Einstein, Kafka y Voltaire, entre otros, han diseccionado la estupidez humana. Todos coincidían en que era un mal necesario. Yo añado que además es inevitable y necesario para tu camino de evolución. El vídeo que vas a ver ha sido emitido en directo en mi canal de Twitch. La estupidez es nuestra compañera de viaje. …
Piensa en esa persona especial con la que te ves y sales. ¿Sabes realmente con quién estás saliendo? Es tendencia salir con alguien porque “parece” o “encaja” en un molde que tenemos en nuestra mente como lo correcto. A veces alguien tan sólo parece pero no es. A veces estáis juntos pero no os conocéis. …
