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¿Qué puedes conseguir con Preparación Mental Deportiva?

Dependiendo del deporte que practique y sobre el que desee trabajar el acceso a sus recursos puede obtener mejora de resultados en aquellas áreas para las que usted crea que está capacitado para obtenerlos. Sirvan de algunos ejemplos los siguientes: Atletismo: mayor velocidad, mayor resistencia, mejores marcas de tiempo, más rápida recuperación de lesiones. Baloncesto: …

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Los noctámbulos universitarios obtienen peores calificaciones

Los estudiantes universitarios que son activos por la mañana tienden a obtener mejores calificaciones que los noctámbulos, según investigadores de la Universidad del norte de Texas. Pidieron a 824 estudiantes universitarios que completaran una encuesta de salud que incluía preguntas sobre sus hábitos de sueño y funcionamiento durante el día, y encontraron que los estudiantes …

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