Cuando permanecemos durante mucho tiempo en la misma dinámica nos adaptamos de tal modo que nos acostumbramos a vivir con las cosas buenas de la misma (infravalorándolas) y con sus limitaciones (sintiéndonos limitados).
Estas apreciaciones subjetivas pueden convertirse en caldo de cultivo para regir el día a día, intoxicando a la visión general, nublándonos la visión vital de lo que tenemos a nuestro alcance.
Apreciando algunos síntomas de esta situación decidí a principios de año adoptar tres medidas para reubicarme:
1) Salir de la zona de confort
2) Adoptar un rol diferente
3) Darme cuenta de una realidad global en lugar de una específica
Estos 3 pasos me han revitalizado a nivel mental y es por eso que te los recomiendo.
[Tweet “”Si te sientes deprimido es porque crees que no tienes más opción que sentirte así.””]
[Tweet “”Por tanto, la cura está en generarte alternativas””]