Cada vez estoy haciendo más sesiones de hipnosis al aire libre. Personalmente, este tipo de sesiones son mis preferidas porque si eliges bien el lugar donde realizarlas profundizas aún más en la sensación de bienestar y en la adhesión de los resultados perseguidos. Para quien la recibe es una experiencia especial. Algo natural. Es en …
Las palabras “coach” y “coaching” cada vez aparecen más a menudo en nuestras conversaciones pero ¿sabemos realmente en qué consiste el coaching? En mediAcción hago coaching y te explico en qué consiste, en qué se diferencia de la terapia y por qué es un proceso al que puede sumarse cualquier persona en cualquier situación. Más …
La mediación es un proceso de gestión y resolución de conflictos a través de la incorporación de una tercera parte neutra e imparcial: el mediador. Gran parte de los conflictos sociales se podrían resolver sin necesidad de acudir a juzgados. La función del mediador no es la de arbitrar ni aportar soluciones, sino crear un …
Que levante la mano quien no haya sufrido en alguna ocasión un dolor de espalda. Los médicos aseguran, y la estadística les ampara, que la lumbalgia representa el principal motivo de consulta y la dolencia que más gasto provoca a las arcas de la Sanidad pública. La práctica totalidad de las personas se siente en …
Cuando una persona está enferma o sufre una enfermedad crónica, el ejercicio físico es lo último que se le viene a la cabeza pero, en muchos casos, debería ser lo primero. Cada vez más, los estudios demuestran que la práctica regular de actividad física es efectiva tanto para tratar una enfermedad como para evitar una …
