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Roles Tóxicos: Cobrar una Factura Emocional

Imagínate que llega un fontanero a tu casa sin avisar y revisa todas las tuberías. Tú no le has llamado pero él entra y concienzudamente hace una valoración del estado de las mismas y detecta cualquier posible arreglo. Empieza a reparar sin que tú se lo pidas y al terminar te da una factura. ¿A …

Errores de pareja

El ser humano y el error guardan una estrecha relación. De hecho, del reconocimiento del error nace el avance en cualquier plano del ser humano. Digamos que el error es el mejor maestro que podemos tener, en todos los sentidos. En el plano de las relaciones, especialmente sentimentales, los errores de pareja se convierten en …

¿Por qué quieres casarte?

Desde pequeños nos hablan del matrimonio como una meta a alcanzar, como una etapa más en el camino hacia la adultez. Al principio no sabes de qué se trata, luego lo ves como algo normal (¡es como te han enseñado a verlo!) y, como consecuencia, quieres casarte. ¿Y si quieres casarte pero no tienes con …

Superar el duelo

En el siguiente podcast comento lo que he aprendido al superar el duelo. Espero que te sea de utilidad si estás en un proceso abierto de duelo.  

Tu forma de hablarte te dice si te quieres

¿Te quieres? A priori todos responderíamos un rotundo sí a esta pregunta pero, ¿realmente te quieres? Medirlo es fácil a través de los regalos que te haces en forma de tiempo libre, tiempo para ti, caprichos, cuidarte, promover una vida sana, atenderte… Todas estas formas de medir se traducen en algo tangible. No obstante, hay …

Personas sincronizadas

Ver esta publicación en Instagram Una publicación compartida de Paco Navas • Psicólogo (@paconavas) Seguramente has tenido alguna vez la sensación de ser una de esas personas sincronizadas con otra. Generalmente, con alguien con quien mantienes un vínculo muy fuerte. Contrariamente a lo que mucha gente piensa, este vínculo no necesariamente ha de ser de …

Cómo saber si le gustas a un chico

Como saber si le gustas a un chico es una de las preguntas más formuladas de la historia. Esa pregunta, convertida en auténtica obsesión durante épocas especialmente delicadas (véase pubertad, período de duelo emocional, sensación de vacío vital…), ha consumido la energía de quienes la han tenido en mente. ¿Por qué necesitas sentir que gustas? …

Marcando límites en una relación

Marcar límites es, generalmente, algo bueno. Es una forma de darte valor, cuidarte, quererte, respetarte y proyectar esa imagen al mundo transmitiendo el siguiente mensaje: [Tweet “Si quieres que conecte contigo tienes que respetarme”] Los límites, socialmente, se consideran un tabú. Limitar algo implica un sentido de negativización que hace que muchas personas rehuyan de …

Hipnosis para tratar el Bloqueo Emocional en la Comunicación

¿Alguna vez has sentido ese bloqueo emocional tras una discusión con alguien? ¿Esas ganas de haber dicho algo que no has podido porque tal vez ni siquiera se te habia ocurrido? Incluso, ¿has sentido en otras ocasiones miedo a abrir la boca intentando quitarle valor a lo mal que te sentías? Todas estas son situaciones …

El amor comienza tras el FIN

Eliges en Netflix, en el cine más próximo a tu casa o descargada por torrent una comedia romántica y te das cuenta del patrón que comparten el 90% de producciones de este género. La película siempre termina al declararse amor mutuamente los protagonistas. Es decirse te quiero o casarse y aparecer en pantalla FIN y …

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