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La historia que te has montado

Lo que crees que es tu vida corresponde con la historia que te has montado. Todas esas cosas que estás viviendo y confundes contigo. Tú no eres eso que sucede a tu alrededor. Pero lo confundes. El 30 de enero de 2020, 30 días después del comienzo del año, he grabado el siguiente podcast. Quiero …

Honestidad en una relación

La honestidad en una relación sana es uno de los ingredientes clave. Por desgracia, no lo contempla así nuestra sociedad “normal”, quien nos anima a que seamos como tenemos que ser para que la relación funcione. Aunque eso signifique no ser nosotros mismos. El miedo a no ser lo suficientemente buenos, no gustar a mi …

Mirar la herida emocional

Al igual que el niño se tropieza como consecuencia de aprender a andar, todos nos hemos hecho alguna herida emocional aprendiendo a vivir. Y es que no resulta fácil aprender a ser. Sobre todo cuando tantas voces te dicen cómo tienes que ser y esas voces, a veces, tapan a tu propia voz interior. Sobre …

7 tips para reconocer a las personas tóxicas

Sigue estos consejos para reconocer a las personas tóxicas que hay en tu vida. Algunos tips tal vez los conozcas pero otros te sorprenderán. Tip #1: Las personas tóxicas no se dan cuenta de que lo son Ninguno queremos ser tóxicos pero a veces, sin darnos cuenta, estamos perjudicándonos a nosotros y a quienes nos …

3 consejos para conectar con el amor y vivir mejor

Si miras tu vida con distancia podrás atisbar que tus movimientos se resumen en conectar con el amor. Haces todo aquello que te acerque al amor. Dejas de hacer todo aquello que sientes que te aleja. Así de simple. MÁS ABAJO TIENES UN PODCAST GRATUITO DE45 MINUTOS SOBRE ESTE TEMA Quizá seamos más simples de …

Esperar que alguien cambie

Todos hemos vivido el proceso de esperar que alguien cambie. Y no podemos culparnos por ello, simplemente hemos proyectado lo que sentimos que han hecho con nosotros. Desde nuestros primeros pasos nos dicen cómo ser y cómo no ser. En el colegio, en la familia, en los grupos sociales… sentimos que hay una serie de …

5 RAZONES para ENGAÑAR A UNA PAREJA y 3 CONSEJOS al respecto

Si el título de este post te suena a justificación para engañar déjame corregirte. Aquí te hablo de 5 razones para engañar a una pareja parafraseando a quienes lo hacen. En ningún caso te animo a que engañes. De hecho, todo lo contrario. Creo que cuando engañas a alguien sólo te engañas a ti mismo/a …

El RECHAZO: por qué nos DUELE y 3 formas de GESTIONARLO

El rechazo nos duele a todos. Al menos, la primera ocasión en que nos topamos con él. La sensación que tenemos es al de un coche a gran velocidad cuyo impulso se mide en expectativas que se choca contra un muro cuyo grosor se mide en realidad. El choque de las expectativas contra la realidad …

4 tipos de personas tóxicas y 4 formas de tratar con ellas

Cuántos tipos de personas tóxicas existen. Tenemos amigos, familiares, incluso parejas que hemos elegido, gente a la que amamos. Que nos drena energéticamente de tantas formas… Sabes a lo que me refiero. Cada vez que te llaman por teléfono o te mandan un mensaje te absorben con su discurso negativo. Siempre es el mismo. Te …

5 formas de superar una ruptura

Si quieres superar una ruptura en este podcast te doy 5 formas de hacerlo Encuesta sobre rupturas de relaciones 20% se rompen por la distancia 22% se rompen por descubrir un engaño 28% se rompen por pérdida del interés en la pareja Si no cicatrizan las heridas de tu pasado, tu futuro se llenará de …

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