Siempre recomiendo películas que tienen elementos que pueden ayudarte a ver aspectos de tu vida reflejados en pantalla. 500 Días Juntos es una película de cabecera en este sentido. Narra una situación por la que todas las personas hemos pasado: el comienzo, el transcurso y el fin de una relación. La película recoge los 500 …
La dependencia emocional es una barrera que no permite a una persona evolucionar respecto a otra u otras. Dependiendo del marco donde se desarrolla esta relación se puede describir con términos más concretos: Crecer y responsabilizarse: en núcleos familiares Reconocer y afrontar sentimientos: en relaciones Elegir: en amistades La dependencia te roba derechos. Si no …
1. Nada permanece igual siempre. Del mismo modo que has llegado a una situación que no deseas porque un buen período se acabó, finalizará tu mala racha, más tarde o más temprano. 2. Escúchate y reconoce si tu discurso es positivo o negativo. No es lo mismo hablar en positivo (“Voy a salir a …
La felicidad es una meta que nos han inculcado que no sólo hay que alcanzar sino que hay que disfrutar cada día. Tan fácil y tan complicado. Basta que nos propongan algo como de obligado cumplimiento para que encontremos mil obstáculos en el camino para lograrlo. Si se supone que tenemos que ser felices cada …
Nuestro lenguaje no verbal habla por nosotros incluso cuando no queremos tomar la palabra. Quizás la situación social por excelencia sea el encuentro entre personas que se atraen. ¿Quieres asegurarte de que le gustas a alguien? El lenguaje no verbal te ayuda una vez más. 1. Sus piernas hablarán contigo Si le gustas sus pies …
¿Alguna vez has estado en un grupo y has notado cómo progresivamente el agotamiento hacía acto de presencia sin motivo aparente? Si la respuesta es afirmativa ten la seguridad de que la explicación más probable es que estas en compañía de vampiros de energía, personas que se alimenta de tu propia energía porque viven en …
Esta mañana acudí a una oficina de empleo a solicitar información y pude ver un panorama en el que la tensión se palpaba. Grupos de personas con las mirada perdida en el infinito y con un pensamiento en la cabeza: “Quiero un empleo”. No sólo la mirada reflejaba esto sino también la postura (posturas cerradas: …
¿Es un sueño o ha sucedido realmente? Muchas veces actuamos como si lo figurado en nuestros sueños fuese una realidad. A alguien que sueña que su pareja le ha engañado con su mejor amigo es muy difícil hacerle entrar en razón de que eso no ha ocurrido. Enseguida busca elementos que le lleven a confirmar …
¿Por qué famosetes de medio pelo, discjockeys o camareros de discoteca ligan tanto? no son guapos, no son simpáticos, y muy probablemente incluso algo limitados mentalmente, pero sin embargo tienen más éxito del que por lógica deberían tener. Eso se le llama Preselección, y es un fenómeno que se da en los homínidos -osea en …
Francisco Gavilán, psicólogo y escritor, habitual colaborador de importantes publicaciones españolas y extranjera es autor de numerosas obras entre las que destacan Yo no he sido y Todas esas amistades peligrosas. Afirma que “los celos muven a las amistades peligrosas” y ha desarrollado una clasificación de amigos tóxicos, reuniendo a ocho tipos de amistades que …
