El camino saludable para estar en pareja
Desarrollo este tema sobre la pareja en podcast. Dale al play.
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Preguntas y Respuesta: ¿Cómo estar en el aquí y ahora sin dejar de lado tus metas a largo plazo?
Este post va sobre cómo lograr tus metas a largo plazo sin dejar de vivir en el aquí y ahora. Pregunta enviada por María José: Habitualmente leo y oigo tus comentarios y reseñas en el blog y en tu canal de youtube. Me parecen muy interesantes. Se me ha ocurrido una pregunta. Como coach y…
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Diferencias entre desapego y apatía
En tu deseo de atraer cosas positivas a tu vida tienes que tener claro que no controlas lo que hagan los demás ni tampoco que todo lo que desees se va a ejecutar en tu vida. Y no tienes que decepcionarte porque la vida te pondrá delante aquello que te sea más beneficioso en cada…
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Atraes a tu vida a lo que está en armonía con tu vibración
La física cuántica ha demostrado que el observador interfiere sobre la realidad por su propia presencia. Estos estudios demuestran que tú, con tu pensamiento puedes modificar tu realidad. ¿Cómo atraer a tu vida lo que deseas? Sintonizándote con esas metas. Para ello es imprescindible hablar de vibración y estar en armonía con aquello que buscamos….
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Roles Tóxicos: quien trata de arrastrarte a tu tiovivo emocional
Vivencias en primera persona alrededor de personas que te tratan de sumergir en un tiovivo emocional. Unas veces arriba, otras abajo a nivel emocional.
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Olvidar a quien te ha hecho daño
Antes de hablar de cómo olvidar enfócate en el aquí y ahora. En que tu única función es no detenerte en tu trayecto vital. Incluso aunque a veces no sepas bien si vas andando en círculos o hacia adelante. No te pares. Hablando sobre el duelo tras un daño emocional y cómo empezar a superarlo en…
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Análisis no verbal: Alberto Garzón en El Objetivo de La Sexta
El 1 de Marzo de 2015 Alberto Garzón (Izquierda Unida) fue entrevistado por Ana Pastor en El Objetivo de La Sexta. He aquí alguna información no verbal de interés que se pudo ver. A) Mano izquierda: señal de interés de Garzón mientras hablan los jóvenes sobre la situación actual. Mano derecha: soporte para brazo izquierdo,…
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Errores que todos cometemos al conocer a alguien que nos gusta
Supongo que todos nos aferramos a algo y no lo dejamos ir por falta de opciones. No vemos una alternativa, por tanto, no queda más que insistir. Una vez que la alternativa aparece todo cambia, aunque tampoco se simplifica. En el caso de las relaciones sentimentales especialmente, donde la emoción tiñe todo de incomprensibilidad muchas…
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El lenguaje no verbal de Rajoy en el Debate sobre el Estado de la Nación 2015
Los Debates sobre el Estado de la Nación son una buena ocasión para tener a los políticos expuestos a todos y ver cómo se comunican no verbalmente. En el nivel de lo no verbal se aprecian patrones que nos hablan de la convicción al hablar, de si alguien cree o no en lo que está…
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Ejercicio para Superar una Ruptura Sentimental
La ruptura sentimental es el momento de dolor por antonomasia. Es un período de duelo porque, como expliqué en el post de ayer, nace de una pérdida, en este caso intangible, emocional. Probablemente una de las pérdidas más desequilibrantes para cualquier persona tras el fallecimiento de un ser querido. ¿Alguna vez te has sentido obligado a…
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El duelo
El duelo es un proceso psicológico que sobreviene tras una pérdida real o imaginaria. Tiene lugar tras cualquier clase de pérdida, aunque suele ser más intenso tras el fallecimiento de algún ser querido. No es un sentimiento único, sino más bien una completa sucesión de sentimientos que precisan de cierto tiempo para ser superados, no…
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Mi experiencia dejando de morderme las uñas con hipnosis
Toda la vida, desde que tengo uso de memoria, mordiéndome las uñas («onicofagia» en términos clínicos). Era algo automático en mí. Estar nervioso y morderme las uñas. Recuerdo cuánto me dolían los dedos en época de exámenes. Un mes sin parar de morderme las uñas hacía que terminara con dolor de dedos, la uña prácticamente…