Como cada semana, en Instagram y Facebook te hacía una pregunta. En esta caso sobre una opinion muy personal. ¿Crees que la gente cambia? Ver esta publicación en Instagram PREGUNTA DE LA SEMANA ¿CREES QUE LA GENTE CAMBIA? Deja aquí tu respuesta y la semana que viene la comentaré #preguntasyrespuestas #pregunta #psicología #coaching …
Detesto a la gente mentirosa Todos mentimos y conforme me he dado cuenta de en qué grado yo también lo hacía he trabajado para dejar de hacerlo. Considero que quien más miente es quien menos enfocado está en sí mismo, centrando todo su foco en los demás. Por ejemplo: dependiendo de quien tenga delante diré …
La semana pasada os pregunté a través de mis redes por vuestras excusas para ser feliz. Muchas han sido las respuestas recibidas y aquí mis comentarios al respecto. Vuestras Excusas para Ser Feliz – Parte 1 Respondo a las respuestas recibidas en mi página de Facebook de Ana, Matilde y Merchy. Vuestras Excusas para Ser …
?¿Estás harto/a de una vida gris? Percibes el gris por fijarte en las sombras que hay en tu vida. ¿Quieres empezar una nueva vida pero no sabes cómo? ?Para salir de las sombras hace falta luz y este jueves mi objetivo es que veas claro tu camino. ?Sólo avanza quien quiere hacerlo. Nadie lo va …
¿Sientes el peso del nombre que tienes? Si tienes un nombre heredado (de tu padre, madre, algún familiar…) notarás el peso del nombre. Quizás no lo identifiques pero lo notarás. En el siguiente vídeo comento las respuestas que hicisteis a la pregunta de la semana pasada. https://www.instagram.com/p/CXrE-3goctx/ Si te interesa el peso del nombre haz …
La pregunta que os formulé esta semana en redes iba sobre si érais consciente de poner límites a alguien de vuestro entorno. Era una pregunta delicada, sólo para valientes, ya que implicaba un alto conocimiento de ti mismo/a para responder. Por suerte, muchas han sido las respuestas recibidas. No sé si por suerte, pero también …
¿No sabes qué hacer si ves a tu ex? Todos hemos temido vivir esta situación. Volver a encontrarte sin previo aviso con alguien con quien tuviste una relación que no acabó bien. Una expareja, un examigo o examiga… Nunca es fácil. Seguro que en internet encontrarás mil consejos, cada uno diciendo algo diferente. Yo te …
Hoy quiero hablarte de las 3 fases de la vida. No sé qué edad tienes pero sea cual sea, te encuentras en una de estas fases y vas a poder tener una perspectiva sobre lo que te queda por delante o lo que ya deberías haber hecho. ¿Cuáles son las 3 fases de la vida? …
Tu forma de hablar te delata y no sólo por lo que dices sino por los términos que empleas para transmitir cualquier mensaje. En este podcast te hablo de los aspectos verbales de un mensaje que he escuchado esta mañana pero daría para otro post hablar de los aspectos no verbales, que son tanto o …
Si algún día tengo hijos, estos serían los 10 consejos que trataría de transmitirles para allanarles el camino de la vida. Para mí ha sido un esfuerzo llegar a estas conclusiones. 1️⃣Hablar cuando tus palabras aporten más que el silencio. 2️⃣Estar con alguien cuando compartir tiempo con esa persona sume un extra a lo que …
Hace unos días os hice una pregunta a través de mis redes sociales (instagram y facebook) sobre crisis de fe. Por crisis de fe me refería a esos momentos de confusión en los cuales no entiendes por qué te están pasando determinadas cosas en tu vida. He recibido respuestas muy interesantes que he recopilado en …
¿Cómo he llegado a perder 10 kilos sin dieta? Ha sido un proceso por fases: 1️⃣Durante mi infancia y adolescencia estuve siempre a dieta sin éxito. Adelgazaba y recuperaba mi peso de nuevo. 2️⃣Llega el momento crítico. El momento de “merezco lo mejor”. Harto de esa dinámica me planté y decidí ir a por todas …
