Categoría: Reflexiones

Cómo tener una relación sana

La pregunta del millón: ¿Cómo tener una relación sana? Vas a encontrar muchas fórmulas para tener una relación sana. Tantas como personas a las que consultes. En muchos casos te dirán lo que les ha ido bien por experiencia personal. En otros, sin embargo, te dirán qué hacer usándote de conejillo de indias: “Haz esto […]

Leer más

Un paseo con Chispi y conmigo

Te invito a que nos acompañes a Chispi y a mí en uno de nuestros paseos habituales por Alicante. Compartir en redes sociales

Leer más

Interpretando señales para cambiar una decisión

¿Alguna vez has empezado a interpretar señales para cambiar una decisión? En este podcast te cuento mi experiencia de cómo, en menos de 24 horas, mi postura con respecto a una decisión personal experimentó un giro de 180 grados, pasando del no rotundo al sí sin duda. La razón: interpretar señales de que mi decisión […]

Leer más

Autosabotaje en una relación

En todas las relaciones existe un componente de autosabotaje. Darte cuenta de su presencia es, en mi opinión, un indicador de que por fin empiezas a conocer tus mecanismos trampa a través de los cuales te impides ser todo lo feliz que puedes y mereces. ¿Qué es el autosabotaje? Gráficamente sería una zancadilla que te […]

Leer más

Tener pareja y sentirse sola

Desde niños nos hablan de tener pareja (“Cuando tengas hijos, cuando conozcas a un hombre que te quiera, cuando conozcas a una buena mujer…”) como una meta a alcanzar pero qué sucede cuando la alcanzamos. Te das cuenta de la realidad. Tener pareja no es la panacea a ningún problema. Sin embargo, socialmente se nos […]

Leer más

No querer ver que estás en una relación de mierda

Todos hemos estado en una relación de mierda y precisamente por eso sabes que el mayor obstáculo es reconocerlo. Da miedo. Mucho miedo. Reconocer que estás en una relación de mierda es aterrador porque inconscientemente nos conecta con sentirnos solos. Es por esta razón que muchas veces hacemos como que no pasa nada. Elegimos no […]

Leer más

Seres que atraen

Compartir en redes sociales

Leer más

Resonancia del apellido Martínez y Garrido

Los apellidos nos condicionan de modo subconsciente como ya te conté en El poder de tu apellido. Dentro del amplio abanico de apellidos que existe voy a hablarte hoy de dos de los más habituales en España: Martínez y Garrido. Compartir en redes sociales

Leer más

Doble cuántico y relaciones: dos modelos a seguir

En el podcast de hoy os hablo de dos modelos a seguir en cuanto a doble cuántico y relaciones: Nuria: doble cuántico Joaquín: relaciones Ambas son personas, socias del Club, que están ahondando en sus procesos personales a través del autoconocimiento. Muchas gracias a ambos por permitirme presumir de vuestros avances para inspirar a otras […]

Leer más

Plaga humana

Compartir en redes sociales

Leer más

Alimentos antidepresivos

Hace unos días llegó a mí un interesante artículo de la revista Mente Sana que considero que llego causalmente debido a mi actual momento de despertar en alimentación. Considero que soy más consciente de todo aquello que como y esa información me da la posibilidad de elegir desde el conocimiento cómo quiero sentirme. De hecho, […]

Leer más

Tu Factor X

Compartir en redes sociales

Leer más

3 Tipos de Familias Tóxicas

Tenía planeado hablar de 3 tipos de familias tóxicas en el seminario del pasado 15 de junio titulado ¿Por qué no tengo las relaciones que deseo? Por falta de tiempo este fue uno de los aspectos que no me dio tiempo a dar pero al considerarlo muy interesante he querido grabarlo y enviarlo a los […]

Leer más

El poder de tu apellido

Siempre te he pedido que prestes especial atención al nombre que le vas a a poner a tus hijos ya que puede limitarles durante toda su vida y hoy quiero hablerte del poder de tu apellido. A diferencia del nombre, el apellido no podemos elegirlo. Es una etiqueta que nos viene impuesta como identificación del […]

Leer más

La realidad que te rodea

Cuando te fijas en la realidad que te rodea obtienes más información de ti mismo de la que puedes pensar a simple vista. Piensa en tu mundo, en cómo sientes que es el entorno en el que te mueves, en cuán cómodo o incómodo te sientes en tu día a día… Valora con una nota […]

Leer más

Cuanto más anormal seas más valorarás esta máxima

Una de las consecuencias de ser anormal (o quizás la causa) es que ves el mundo de modo diferente a la gran mayoría. Cuanto más anormal seas las diferencias con respecto a la mayoría que vive en Matrix se acentúan. En el podcast de hoy del Club te hablo de una máxima que considero que, […]

Leer más

Nos desnudamos

Hoy en el Club nos desnudamos. Moisés, Martha y yo nos desnudamos emocionalmente a través de experiencias contadas en primera persona. Contamos con la aparición especial de Gemma también 🙂 >> ESCUCHAR PODCAST EN EL CLUB << Compartir en redes sociales

Leer más

No pidas permiso a nadie para darte lo que deseas

¿Por qué pides permiso para darte lo que deseas? Si fueras rico no pedirías permiso a nadie para comprarte un Ferrari con el dinero que tú has ganado. Si fueras un médico no pedirías permiso al paciente para salvarle la vida en una operación a corazón abierto. Si fueras padre o madre no pedirías permiso […]

Leer más

El no estoy mal – Roles Tóxicos

El no estoy mal es uno de los roles tóxicos que más me agota. Literalmente. Es un auténtico vampiro de energía. Hablas con él y se evaporan las ganas de vivir. El no estoy mal está de mierda hasta arriba pero está tan acostumbrado a ella que ni la huele. Le he dedicado el siguiente […]

Leer más

Los dientes del pitbull

Este podcast del Club ha sido posible gracias a la sincronicidad de Gemma enviándome un relato. Te hablo de dinámicas tóxicas, de la gente que dejo entrar en mi vida, del efecto del entorno, de dar y recibir ayuda y de desgaste. > ENTRAR AL CLUB PARA ESCUCHARLO < Compartir en redes sociales

Leer más

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies