¿Qué te diría un psicólogo si le planteas que te enfrentas a una ruptura sentimental? Esta situación se dio ayer en el directo de Instagram. Ramón comentó que se encuentra en un proceso de reencontrarse consigo mismo tras una ruptura sentimental. Esta cuestión sólo puede ser trabajada adecuadamente en sesión privada, no obstante, sin obtener …
Un hábito humano es sorprendernos de nuestra propia condición como especie. Como si no fuéramos consciente de ella. Si lo ves con perspectiva no tendría cabida preguntarte por qué te traicionan. El ser humano, desde sus orígenes, ha avanzado mediante la traición como medio para imponerse, ganar territorio e incluso exterminar a otras especies o …
¿Sabes cuándo decir NO en una relación? Decir no resulta increiblemente fácil para quien no está en una relación. Sin embargo, para parejas, es una respuesta con muchos matices ya que con ella confrontan términos como el egoismo, el “se lo debo”, el “tengo que ceder”… Todos estos términos están presentes en cualquier relación normal, …
La pregunta del millón: ¿Cómo tener una relación sana? Vas a encontrar muchas fórmulas para tener una relación sana. Tantas como personas a las que consultes. En muchos casos te dirán lo que les ha ido bien por experiencia personal. En otros, sin embargo, te dirán qué hacer usándote de conejillo de indias: “Haz esto …
Te invito a que nos acompañes a Chispi y a mí en uno de nuestros paseos habituales por Alicante.
En todas las relaciones existe un componente de autosabotaje. Darte cuenta de su presencia es, en mi opinión, un indicador de que por fin empiezas a conocer tus mecanismos trampa a través de los cuales te impides ser todo lo feliz que puedes y mereces. ¿Qué es el autosabotaje? Gráficamente sería una zancadilla que te …
Desde niños nos hablan de tener pareja (“Cuando tengas hijos, cuando conozcas a un hombre que te quiera, cuando conozcas a una buena mujer…”) como una meta a alcanzar pero qué sucede cuando la alcanzamos. Te das cuenta de la realidad. Tener pareja no es la panacea a ningún problema. Sin embargo, socialmente se nos …
Todos hemos estado en una relación de mierda y precisamente por eso sabes que el mayor obstáculo es reconocerlo. Da miedo. Mucho miedo. Reconocer que estás en una relación de mierda es aterrador porque inconscientemente nos conecta con sentirnos solos. Es por esta razón que muchas veces hacemos como que no pasa nada. Elegimos no …
Los apellidos nos condicionan de modo subconsciente como ya te conté en El poder de tu apellido. Dentro del amplio abanico de apellidos que existe voy a hablarte hoy de dos de los más habituales en España: Martínez y Garrido.
En el podcast de hoy os hablo de dos modelos a seguir en cuanto a doble cuántico y relaciones: Nuria: doble cuántico Joaquín: relaciones Ambas son personas, socias del Club, que están ahondando en sus procesos personales a través del autoconocimiento. Muchas gracias a ambos por permitirme presumir de vuestros avances para inspirar a otras …
Hace unos días llegó a mí un interesante artículo de la revista Mente Sana que considero que llego causalmente debido a mi actual momento de despertar en alimentación. Considero que soy más consciente de todo aquello que como y esa información me da la posibilidad de elegir desde el conocimiento cómo quiero sentirme. De hecho, …
Tenía planeado hablar de 3 tipos de familias tóxicas en el seminario del pasado 15 de junio titulado ¿Por qué no tengo las relaciones que deseo? Por falta de tiempo este fue uno de los aspectos que no me dio tiempo a dar pero al considerarlo muy interesante he querido grabarlo y enviarlo a los …
