El Colegio Oficial de Psicólogos de Murcia ha detectado un aumento en el número de consultas de empresarios que acuden a estos profesionales “angustiados” por las consecuencias de la crisis económica para sus trabajadores. El psicólogo Eladio Rosique destaca la importancia de buscar soluciones conjuntas y apoyo en los momentos, que en su opinión “no hay que verlos como el principio del fin, sino como una posibilidad para salir fortalecido”.
Para Rosique, en situaciones como la actual es importante “adaptarse a los problemas” porque, dice, “la preocupación en exceso provoca demasiada ansiedad, bloquea a la persona, aumenta el nivel de angustia y no deja pensar”.
EL LADO POSITIVO DE LA CRISIS
Este psicólogo, experto en crisis económicas, insiste en que las dificultades económicas son también positivas porque “hacen que las personas valoren lo importante y prescindan de lo que no es necesario para vivir”, al tiempo que destaca, que la escasez de dinero hace que se vuelva a disfrutar de un ocio menos consumista y se “agudice el ingenio”.
Este especialista asegura que en las últimas semanas han aumentado las consultas de empresarios afectados por la crisis, sobre todo de pequeñas y medianas empresas, que están “angustiados por las consecuencias que la crisis tendrá sobre sus empleados”. A ellos, Rosique les recomienda que expliquen a los trabajadores la situación de la empresa “para buscar soluciones entre todos y ver cómo se pueden controlar los gastos”.
La psicóloga Victoria Trabazo, por su parte, ha explicado que hay que “ajustarse a la realidad individual” para valorar realmente la situación económica personal y “afrontarla de forma activa con objetivos a corto plazo y sin dramatismos”. “Hay personas que viven una situación económica buena, pero se dejan llevar por las noticias sobre la crisis y la psicosis general, y viven angustiados sin razón por la incertidumbre de lo que pueda ocurrir en un futuro”, destaca Trabazo.
Otro consejo sugerido por el psicólogo Miguel Hierro es compartir los problemas tanto en el ámbito personal como en el familiar para que “no sea una sola persona la que lleve toda la carga del momento crítico”.
Hierro ha explicado que es importante “hablar de manera franca y honesta con los compañeros de trabajo, los empleados o los superiores” para conocer la seguridad y estabilidad del puesto de trabajo y buscar soluciones entre todos. Asimismo, el especialista recomienda a los padres hablar sobre el problema con los hijos.
Aquí citais a Victoria Trabazo, casualmente ayer lei unos artículos suyos en http://WWW.Saludmental.info y desdew luego los recomiendo,
Un saludo
Luis