Madre tóxica, ¿qué hacer con ella?

La madre tóxica es una figura que siempre ha estado presente. Bien por experiencia propia o ajena, podemos contemplar los efectos devastadores de tener que compartir la vida con una maternidad o paternidad de este tipo.

El refuerzo de la madre tóxica

La relación madre-hijos es totalmente desequilibrada. La primera está concebida como punto de apoyo de los segundos. En el caso de la madre tóxica ésta trata de apoyarse en los hijos para no hundirse emocionalmente. Es, por tanto, un despropósito en todos los sentidos, tanto para madre como para hijos.

¿Cómo alguien que busca apoyo se convierte en apoyo de su propia madre tóxica? Por una mera cuestión de supervivencia los hijos se van adaptando al único rol que la madre les permite. Es ahí donde radica el principal peligro de la dinámica tóxica:

💥 Te castiga por ser tú y te premia por ser otra persona 💥

En términos conductuales, tu comportamiento es reforzado positivamente cada vez que te perjudicas a ti mismo. De ahí desembocas en un estado de indefensión aprendido, el cual mantenido en el tiempo desemboca en episodios depresivos.

La salida de esta situación

La innegable frustración por no haber tenido la madre deseada, que sirviera de apoyo, sino todo lo contrario, sumado al desgaste vivido en el día a día atrapan al hijo en el rol de víctima. Extrapolación ésta a todos los ámbitos de la vida. Tendiendo a vivir la vida como una víctima en todo lo que le acontece, no encuentra su lugar en el mundo.

En esta situación aplica los consejos que comparto en el siguiente vídeo:

Dejar atrás una dinámica que te ha acompañado toda la vida requiere de ti tener un motivo y aplicarlo a diario. El mejor motivo es el que te menciono en el vídeo, al que deben sumárselo otros que te impulsen hacia tu objetivo

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