Mira el punto central de la imagen. Concentra ahí tu atención y después mueve tu cabeza hacia adelante y hacia atrás. Verás moverse la rueda. Curioso, ¿no? Tiene la explicación en la
Vamos a hablar claro. Sigues permitiendo que te falten al respeto. Sigues contestando a quien te usa. Sigues quedándote en sitios donde te sientes pequeño. Sigues aguantando comportamientos que sabes que están mal. Y después te cabreas contigo mismo. Te dices “soy idiota”, “no tengo autoestima”, “siempre me pasa lo mismo”. No eres idiota. Estás…
Es más que probable que cada diciembre sientas que el año ha pasado velozmente. Esta sensación se acrecenta, al menos en mi caso, conforme me voy haciendo mayor. Lo comento en el último podcast: Paradójicamente, siento que cada año hago más cosas pero el tiempo se me hace más corto. Tienes dos lecturas: Lectura positiva:…
La empatía es un rasgo humano, quizás el más humano, ya que somos «animales» que vivimos en manada y ser empático es una forma de asegurar la supervivencia de nuestros iguales. Sin embargo, en la actualidad, el término está en desuso. Incluso diría que tiene cierto eco negativo asociado a sensibilidad en tono despectivo. La empatía…
Tal vez tu objetivo es la pérdida de peso. Hayas hecho dieta durante mucho tiempo y hayas llegado una y otra vez al mismo punto de partida. Te ronda una pregunta la mente y no es otra que… ¿POR QUÉ NO LO HAS LOGRADO AÚN? La mayoría de dietas de control y pérdida de peso…
La historia cuenta que, hace mucho tiempo, un hombre regañó a su hija pequeña de 5 años por desperdiciar todo un rollo de papel de regalo para envolver una caja. La niña, a pesar de la regañina, dejó la caja envuelta bajo el árbol de Navidad y a la mañana siguiente, cuando todos estaban abriendo…
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