Curiosidades | Retos | Videos
Publicaciones Similares
Cómo evitar la agresividad al volante
PorPacoNavasLa revista Psychologies de Marzo nos sugiere unas pautas para modificar nuestra conducta en el coche: 1) Marcanos un punto de inflexión, descubriendo el antes y el despúes de nuestros hábitos en el tráfico. Es una reflexión que ayuda a despertar la conciencia. 2) Valorar a aquellos que tenemos cerca. Preguntarnos si actuaríamos igual si…
El efecto del público en el rendimiento del atleta
PorPacoNavasGanar o perder, quizás no dependa de los deportistas, sino de los mismos espectadores que los animan o los abuchean. En uno de los últimos partidos disputados en el torneo de tenis de Wimbledon, en Inglaterra, el jugador británico Andy Murray iba perdiendo el partido contra el francés Richard Gasquet. Sin embargo, apoyado por la…
Complejo de Brunilda
PorPacoNavasTendencia de las jóvenes a querer ver en su novio un superhombre o un héroe, sobrevaloración que después del matrimonio se cambia en una desvalorización absoluta. En el caso, el hombre sigue siendo el mismo, cambia sólo la actitud de la mujer.
Estudios sugieren que la falta de sueño correlaciona con aumento del apetito
PorPacoNavas¿Podría la clave para perder peso en algunas personas ser tan sencilla como dormir más? Posiblemente. Una nueva investigación sugiere que las personas que no duermen lo suficiente tienden a pesar más y que el sueño puede afectar los niveles de las hormonas leptina y grelina que regulan el apetito. «Existe un equilibrio dinámico entre…
- Coaching | Conciencia social | Fobias | Francisco José Navas Ainz | Martos | Prensa | Prensa Colaboraciones TV | Videos
Entrevista en Vicomar: programa Cuida de Ti
PorPacoNavasEl pasado 22 de abril tuve la ocasión de participar en el primer programa «Cuida de Ti», ideado y presentado por Ana Belén Chaichio en la cadena local Vicomar. El objetivo del programa es acercar la labor de diferentes profesionales de la salud que prestamos servicios en Martos. Gracias a Ana por el interés en…
Un spray que cura la timidez
PorPacoNavasUna hormona, en forma de spray nasal, podría aumentar la confianza que ponemos en los extraños. La oxitocina logró disminuir los niveles de la amígdala, que se activa con el miedo. Y ésta podría servir como tratamiento para trastornos como la fobia social y el autismo, afirman científicos de la Universidad de Zurich, en Suiza….