Relaciones Alfa, Beta, Omega y Sigma

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Una publicación compartida de Paco Navas • Psicólogo (@paconavas)

Alfa, beta, omega y sigma son letras del alfabeto griego que representan formas de relacionarte con grupos (familia, amigos, parejas). De acuerdo a la forma que tengas de relacionarte, cada grupo te asignará un lugar del cual te será difícil salir. Si te has preguntado por qué una relación no consigues que mejore aquí tienes una de las claves.

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En el siguiente podcast te dibujo las relaciones alfa, beta, omega y sigma en el contexto actual y cómo eso influye a la hora de elegir pareja. Incluso te explico la conexión que existe entre estos roles y las familias tóxicas.