Ayudar a alguien es algo mucho más complicado de lo que parece a simple vista. No sólo vale la buena disposición e intención por echar una mano a alguien. Ni mucho menos. Ayudar de modo eficaz Como profesional de la ayuda a los demás, humildemente te recomiendo que escuches este podcast antes de ayudar a alguien. De …
Formas de criticar a los demás La crítica se entiende coloquialmente en términos peyorativos pero no siempre es así. Existen, a mi entender varias formas de crítica. La crítica que busca aportar algo a quien la recibe Esta crítica es cara a cara. Le dices a la persona que la recibe, tú mismo/a y directamente …
Recapacita sobre la máscara que portas en tu vida diaria y que te lastra a mantener a ojos de los demás ese personaje que representas ser. [Tweet “Hazte esta pregunta: ¿Qué personaje representas ser en tu vida diaria?”] Para responder piensa que no te comportas del mismo modo en todos los contextos. Una versión de ti …
Hay muchos síndromes psicopatológicos que se llaman igual que un cuento infantil. Siempre me ha llamado la atención esta coincidencia. Lejos de ser algo azaroso refleja cómo en la cultura popular se han proyectado sobre historias ficticias comportamientos frecuentes que no por ello han de ser considerados saludables. [Tweet “¿Qué mensaje le enseñas a tu …
Muchos de los personajes de los cuentos de nuestra infancia se rigen por un comportamiento estereotipado que conecta con psicopatologías. De hecho, los comportamientos de estos cuentos son tan similares a los descritos en los manuales de psicoterapia que los complejos reciben la misma nomenclatura que el cuento.
¿Buscas alcanzar una META PERSONAL y no lo consigues? ¿Lo intentas pero al poco tiempo desistes? ¿Has pensado si tienes un motivo para luchar por el resultado que buscas?
Punto de partida Los demás son más importantes que yo. Me defino como una persona que ante todo es buena amiga, empleada, hermana, madre, hija, etc. Sé que soy una buena persona porque lo doy todo por los demás. No me guardo nada para mí. ¿En qué te convierte? Esta actitud mantenida en el tiempo …
Siempre me hago la misma pregunta: ¿Por qué hablo con personas que no se bajan de la escalera? Ya sabes, hablo de esas personas que no hablan sino sentencian, que no te dejan hablar sino que se callan mientras cogen aire para seguir hablando, que no se interesan por ti pero sí exigen que tú …
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Este complejo se identifica por la presencia de vacilación para actuar debido a la duda, el escrúpulo y la meditación excesiva. El príncipe de Dinamarca de la obra de Shakespeare resulta el símbolo de la irresolución. La Tragedia de Hamlet, Príncipe de Dinamarca (título original en inglés: The Tragedy of Hamlet, Prince of Denmark), o …
Complejo que se manifiesta por la búsqueda patológica de superioridad por medio del derroche del dinero, el mecenazgo y las propinas principescas. Su nombre procede de Creso, el nombre del último rey de Lidia (560-546 A.C.), el de las más fabulosas riquezas que recuerde la Historia, de la dinastía Mermnada, su reinado estuvo marcado por …
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