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La causa de un fracaso

Hay varias causas probables de un fracaso: Has marcado un objetivo irreal (esto es lo que hace quien quiere autoconvencerse de que su vida jamás va a cambiar) Has marcado una meta a conseguir a día de hoy imposible (ante esto la solución es enfocarte en las submetas posibles que poco a poco te acercarán …

Así superé mi timidez

Supongo que le llaman timidez cuando realmente lo que quieren decir es vergüenza. Y la vergüenza no deja de ser una reacción ante la percepción real o imaginaria de que otras personas te juzgan y que en ese juicio sales mal parado. Esa percepción directamente me bloqueaba. Y esta desagradable sensación me persiguió hasta aproximadamente …

Hipnosis para mejorar tu alimentación

¿Alguna vez has sentido la imperiosa necesidad de devorar un alimento nada más verlo o tan sólo pensando en él? Si tu respuesta es afirmativa sabes lo culpable que sueles sentirte después. ¿Por qué sucede esto? Cuando terminas de devorar todo el alimento te das cuenta de que no has comido por necesidad sino por …

Motívate

Reflexiones sobre la dificultad y el logro del objetivo. 1 fracaso, 2 fracasos, 3 fracasos… 1000 fracasos… Siguen siendo mejor que no haberlo intentado.

Mi receta para lograrlo

¿Alguna vez te has planteado el poder que tiene en tu vida el tener opciones? Optar es sinónimo de libertad. Tener opciones significa tener alternativas, en caso de errar tienes otras posibilidades que poner en práctica. La opción te libra de la tensión a fallar, simplemente porque si fallas tienes un plan B. Tener opciones …

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