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10 consejos que le daría a mis hijos

Si algún día tengo hijos, estos serían los 10 consejos que trataría de transmitirles para allanarles el camino de la vida. Para mí ha sido un esfuerzo llegar a estas conclusiones. 1️⃣Hablar cuando tus palabras aporten más que el silencio. 2️⃣Estar con alguien cuando compartir tiempo con esa persona sume un extra a lo que …

Tu forma de hablarte te dice si te quieres

¿Te quieres? A priori todos responderíamos un rotundo sí a esta pregunta pero, ¿realmente te quieres? Medirlo es fácil a través de los regalos que te haces en forma de tiempo libre, tiempo para ti, caprichos, cuidarte, promover una vida sana, atenderte… Todas estas formas de medir se traducen en algo tangible. No obstante, hay …

Así superé mi timidez

Supongo que le llaman timidez cuando realmente lo que quieren decir es vergüenza. Y la vergüenza no deja de ser una reacción ante la percepción real o imaginaria de que otras personas te juzgan y que en ese juicio sales mal parado. Esa percepción directamente me bloqueaba. Y esta desagradable sensación me persiguió hasta aproximadamente …

Podcast: Intenta hablar siempre desde el Yo

Pon en práctica hablar desde el Yo en tu día a día para ganar en honestidad, autoconocomiento y, sobre todo, cuidarte no intoxicándote con lo evitable. ¿Has reparado en lo fácil que te resulta hablar de tus sentimientos cuando estás al límite? De hecho, más que hablar explotas. Literalmente. Rompes a gritar o llorar y …

Vídeo: Formas en que te saboteas con tu lenguaje

Presta mucha atención a tu lenguaje porque da mucha más información de ti de la que piensas. Ya lo vimos en videos anteriores, cómo con tu lenguaje transmites si te sientes sometido o no. También hablo siempre de lo importante que es la forma en que te comunicas, ya que tu lenguaje no verbal es …

La palabra hablada y oída como medio para sentirte bien

Durante toda mi vida he pensado en que la felicidad es lo más  importante en la vida. Sin embargo, según épocas, dependiendo de mi estado anímico, he visto la clave para lograrla en diferentes lugares. Estando triste es fácil justificar la infelicidad como consecuencia de que los demás no hacen o me dan lo que …

Feedback de Sara: Salida #TenerJuego en Jaén

“Me daba  mucho palo asistir a esta actividad porque no sabía a quién me iba a encontrar ni muy bien qué haríamos pero estoy supercontenta por haber ido. Fui nerviosa y Paco se dio cuenta. Bromeó bastante conmigo y eso me relajó. También ayudó que conocí a otras chicas que iban como yo y poco …

Feedback de Rafa: Coaching comunicación sexual y seducción

“Contacté con Paco para entrenarme en eso de hablar con mujeres cuando salgo. Siempre he sido el típico que no hablaba con ninguna chica pero que estaba deseando hacerlo. Le vi 3 tardes y la cuarta fue una salida nocturna en la que me acompañó y me enseñó a cómo hablar con la chica que …

Video: Manifestación subconsciente de poder en tu lenguaje

Tu forma de hablar revela información clave sobre ti almacenada en tu subconsciente. Escúchate y te conocerás mejor. Sirva como ejemplo de esta reflexión esta escena de la serie de TV Covert Affairs (USA Network). CONTENIDO RELACIONADO Lo que tu forma de hablar dice de ti Compartir en redes sociales

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