Una relación sana es el resultado de muchas cosas. No suele ser, como mucha gente anhela, el inicio de una buena vida sino el resultado…
Leer más Establecer y mantener una relación sana
Etiqueta: relación
Afrontar una ruptura sentimental
¿Qué te diría un psicólogo si le planteas que te enfrentas a una ruptura sentimental? Esta situación se dio ayer en el directo de Instagram.…
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No querer ver que estás en una relación de mierda
Todos hemos estado en una relación de mierda y precisamente por eso sabes que el mayor obstáculo es reconocerlo. Da miedo. Mucho miedo. Reconocer que…
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Solución para las relaciones de mierda
En este podcast te doy mi solución para las relaciones de mierda. Al menos, las soluciones que he descubierto en mi vida a partir de…
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Menos es Más
Según las matemáticas la frase “menos es más” es ilógica. Según la sabiduría de la vida, “menos es más” es una máxima a la hora…
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Relaciones de mierda
En un podcast más largo de lo habitual (1h 7min) hablo de relaciones sanas e insanas. Bueno, hablo de relaciones sanas y de relaciones de…
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¿Por qué quieres casarte?
Desde pequeños nos hablan del matrimonio como una meta a alcanzar, como una etapa más en el camino hacia la adultez. Al principio no sabes…
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Saca al miedo de tu vida
El miedo Cuando el miedo toma las riendas de tu vida entras en modo de Ahorro de Energía Emocional y actúas desde la creencia de…
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Superar el duelo
En el siguiente podcast comento lo que he aprendido al superar el duelo. Espero que te sea de utilidad si estás en un proceso abierto de…
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Cómo solucionar problemas de pareja
Cómo solucionar problemas de pareja es una de las preguntas más formuladas a Google, el gurú de lo inmediato. A él enviamos nuestras plegarias en…
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Personas sincronizadas
Seguramente has tenido alguna vez la sensación de ser una de esas personas sincronizadas con otra. Generalmente, con alguien con quien mantienes un vínculo muy…
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Hipnosis para tratar el Bloqueo Emocional en la Comunicación
¿Alguna vez has sentido ese bloqueo emocional tras una discusión con alguien? ¿Esas ganas de haber dicho algo que no has podido porque tal vez…
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Roles Tóxicos: la Planicie Emocional
Las personas con planicie emocional, sensibles pero no empáticas, proyectoras en lugar de dialogantes, sin consciencia del yo. La planicie bloquea las relaciones donde el…
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El amor comienza tras el FIN
Eliges en Netflix, en el cine más próximo a tu casa o descargada por torrent una comedia romántica y te das cuenta del patrón que…
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Encontrar el Amor
Todas las personas buscamos lo mismo: cariño, amor, conectar. Y no percibirlo a nuestro alrededor, aunque realmente esté ahí, nos crea una necesidad que interfiere…
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Quítate la máscara para poder ser feliz
Recapacita sobre la máscara que portas en tu vida diaria y que te lastra a mantener a ojos de los demás ese personaje que representas…
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Cae bien y genera buen rollo (rapport) con lenguaje no verbal
Cuando le caes bien a alguien estás generando rapport (buen rollo, comodidad, satisfacción). El rapport es la base de las relaciones personales y, por tanto,…
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El muro emocional para no sufrir
Un muro protege algo de valor para que no pueda ser dañado o robado por cualquiera. Cuando sientes que te han hecho mucho daño en…
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Estar en pareja debería ser como conducir un coche
Estar en pareja debería ser como conducir un coche. A todos nos despierta interés pero para nuestra seguridad necesitamos pasar unas pruebas antes de tener…
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Saliendo de la Zona de Confort. Próximo destino: Zona de Esfuerzo
¿Hay algo más aburrido que una vida pre visible? Click To Tweet El tiempo pasa lentamente cuando sentimos que sabemos qué va a pasar. Esa…
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