En algún momento todos nos hemos preguntado cómo salir de una relación tóxica. Esa sensación de estar atrapados y no encontrar una salida fácil dibuja quiénes somos, pudiendo tomar dos caminos diferenciados: No ves salida fácil y aguantas hasta que el panorama se aclare. Realmente estás esperando a que la otra persona caiga en falta …
En el juego de la vida buscamos ganar, siendo la ironía que, lo que pensamos que es una victoria, la experiencia nos demuestra que jamás lo fue. Mírate a ti mismo años atrás. Fíjate en aquello por lo que luchabas. Toda la energía que invertías en conseguir metas que a día de hoy te resultan …
Aunque sea tentador, tras leer el título de este post, señalar a la dopamina como excusa para justificar todos tus fracasos, eso no sería justo. Es un factor determinante dentro de tus errores, pero interactúa con muchos otros. Ahora bien, entender cómo tu organismo reacciona a la dopamina y busca esas altísimas dosis a las …
¿Cuánta gente entra y sale de tu vida? Pareja, familia, amigos, conocidos, compañeros/as de trabajo… Todos son susceptibles de entrar de golpe en tu vida como un soplo de aire fresco y salir sin decir adiós. Sólo tú sabes cuántas personas hacen esto en tu vida. ¿Por qué sucede esto? Tú vas al supermercado solamente …
¿Por qué alguien querría ser nada de nada? Por las ventaja principal que eso te proporciona: ser tú. Sin la sensación de deber ser como alguien espera que seas sino como tú eres. > Contenido relacionado Gratis: Hipnosis para Liberación de la Carga Transgeneracional > Contenido relacionado Tienda: Hipnosis para Romper Ataduras > Contenido relacionado …
Hoy grabo un podcast a petición de Emiliano Guerra, quien a través de los comentarios de youtube me ha propuesto con mucha educación a hablar del efecto Gauche. Creo que el efecto Gauche resonará fuerte en ti si eres una persona anormal (ojalá lo seas) y eres consciente de tu forma de ser. Si has …
Fijándote en el comportamiento en relaciones tóxicas te das cuenta de lo que falla. En este podcast privado quiero hablarte de un patrón especialmente tóxico, del cual hablo en mis sesiones de consulta privadas a través de Skype. Las relaciones tóxicas nos rodean, es por ello que no somos conscientes de hasta qué punto están …
En este podcast respondo a la pregunta de Bárbara sobre VAK e hipnosis. Bárbara se considera más kinestésica que visual y me pregunta si eso puede ser un impedimento para trabajar con hipnosis. Incluyo también un audio de Martha explicando sus avances con la Masterclass Relaciones Tóxicas: Familia, Amigos, Parejas. ¡Gracias Bárbara y Martha!
El título de este post te ha recordado a una relación. Di el nombre de esa persona ante la cual te has vaciado emocional, mental y energéticamente y, a pesar de todo ello, no has conseguido el resultado esperado. Di su nombre. Completa la frase: Me he vaciado en mi relación con … Este tipo …
Ver esta publicación en Instagram Una publicación compartida de Paco Navas • Psicólogo (@paconavas) Alfa, beta, omega y sigma son letras del alfabeto griego que representan formas de relacionarte con grupos (familia, amigos, parejas). De acuerdo a la forma que tengas de relacionarte, cada grupo te asignará un lugar del cual te será difícil …
El conocimiento de las normas de funcionamiento de la vida que tenemos es heredado por nuestro legado. Desde pequeños nos dicen “las cosas son así”, “en la vida hay que ser así”. Y luego nos damos cuenta de que esos conocimientos no encajan con lo que es la vida real. Por ejemplo: a todos …
