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Errores en tus relaciones que te debilitan

Es un hecho, ampliamente constrastado, que cometes errores en tus relaciones. La razón de esto generalmente está en la propia definición del error. Entendemos como error el no estar felices con alguien o no hacer feliz a alguien. ?Podcast al final del post?Sigue leyendo? Si consigues ver el aprendizaje en tus relaciones, conceptos como los …

5 RAZONES para ENGAÑAR A UNA PAREJA y 3 CONSEJOS al respecto

Si el título de este post te suena a justificación para engañar déjame corregirte. Aquí te hablo de 5 razones para engañar a una pareja parafraseando a quienes lo hacen. En ningún caso te animo a que engañes. De hecho, todo lo contrario. Creo que cuando engañas a alguien sólo te engañas a ti mismo/a …

Saca al miedo de tu vida

El miedo Cuando el miedo toma las riendas de tu vida entras en modo de Ahorro de Energía Emocional y actúas desde la creencia de carencia. Descifrando el miedo ¿Qué función tiene en nuestra vida? ¿Para qué te ayuda? ¿Para qué te perjudica? ¿Es necesario para algo? Todas éstas y más preguntas las respondo en …

Superar el duelo

En el siguiente podcast comento lo que he aprendido al superar el duelo. Espero que te sea de utilidad si estás en un proceso abierto de duelo.  

Familias tóxicas VS Familias disfuncionales

Diferencias entre familias tóxicas y disfuncionales Todas las familias tóxicas son disfuncionales pero no todas las familias disfuncionales son tóxicas. Familia disfuncional: aquella cuyos miembros no actúan como un grupo cohesionado enfocado en el desarrollo y apoyo individual y grupal. Permite el desarrollo individual. Familia tóxica: aquella formada para favorecer a unos miembros y perjudicar …

Psicomagia: Utilidad + Ejercicio

¿Qué es la Psicomagia? La Psicomagia es una disciplina creada por Alejandro Jodorowsky que utilizo como herramienta terapéutica para generar una ruptura a nivel subconsciente que facilite el reseteo mental y emocional del paciente. Con el paso de los años he llegado a la conclusión de que una de las claves de los avances personales …

Rupturas sentimentales

El final de una relación suele verse en nuestra cultura como una desgracia. De hecho, se celebran uniones pero no sé celebran separaciones. Algo que no tiene lógica fuera del contexto cultural. Si te separas de alguien que no te hace bien o a quien tú no le aportas, creas ese espacio vacío para que …

Por esto las relaciones tóxicas crean adicción

Nadie nace sabiendo Nacer sabios nos privaría del sentido de la vida: autodescubrirnos. Nuestra vida es una línea temporal de aprendizaje por ensayo y error, donde cada día estamos “examinándonos” ante lo que la vida nos depara. Nuestra capacidad para ser felices en este mundo va de la mano de nuestra capacidad para adaptarnos a …

Olvidar a quien te ha hecho daño

Antes de hablar de cómo olvidar enfócate en el aquí y ahora. En que tu única función es no detenerte en tu trayecto vital. Incluso aunque a veces no sepas bien si vas andando en círculos o hacia adelante. No te pares. Hablando sobre el duelo tras un daño emocional y cómo empezar a superarlo en …

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