Reflexión: autoconfianza
Porque en la vida, a veces, estás tan seguro de que lo lograrás que debes actuar como si ya lo hubieras logrado.
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Mi receta para lograrlo
¿Alguna vez te has planteado el poder que tiene en tu vida el tener opciones? Optar es sinónimo de libertad. Tener opciones significa tener alternativas, en caso de errar tienes otras posibilidades que poner en práctica. La opción te libra de la tensión a fallar, simplemente porque si fallas tienes un plan B. Tener opciones…
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Reflexión: desamor
La fantasía de no caer esta vez
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Motivos que lo significan todo
No hay tarea más ingrata y condenada al fracaso que intentar trabajar con una persona que no tiene motivos para estar bien. Un trabajo terapéutico aleja a la persona del área de desahucio personal y arranca el motor para llevarla hacia donde desea. Este paso en alguien que no tiene motivos para estar bien jamás…
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Definición gráfica de una mala terapia
La terapia es un proceso en la que el objetivo que se busca es que quien consulta gane en autonomía, que explote sus propios recursos para superar el obstáculo que tenga delante. Mal enfocado un proceso terapéutico se convierte en lo contrario: un lugar de paso donde descargar la frustración y donde tener que acudir…
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Enfoque ante el aparente fracaso
Me esperanza pensar que el trabajo dará resultados. Si aún no los ha dado no es porque sea imposible sino porque aún no lo he conseguido. Sigamos trabajando.
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Manipulaciones diarias
¿Eres consciente de cómo en tu día a día tratan de manipularte? Teóricos de la conspiración te dirían que realmente no decidimos y, en muchas ocasiones, es así. Steve Jobs decía que no hacía estudios de mercado sobre los gustos de sus potenciales consumidores porque ellos no sabían lo que querían hasta que él se…
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La mala educación no verbal
Este post que tiene nombre de película de Almodóvar trata de lo importante que es el «cómo» en las relaciones humanas, situándose en ocasiones por delante del «qué». De hecho, hay ocasiones en las que una mala ejecución no verbal puede interpretarse como resultado de una mala educación. Socialmente estamos educados (programados si te gustan…
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El fenómeno de enfermar por no tener un motivo para estar bien
Resulta paradójico ver cómo una persona se conforma estando mal. No es algo lógico aplicando la lógica (a veces ilógica) de una sociedad que trata de aparentar bienestar y, en el mejor de los casos, experimentarlo. No es algo que se pueda explicar salvo que se adopte el prisma de «no voy a estar bien…
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Si Michael Jordan, Einstein y Disney lo consiguieron… ¿por qué tú no?
Vivimos en una sociedad en la que se premia al campeón y se negativiza al perdedor. Existen muchas frases hechas al respecto, sobre todo en el mundo del deporte. «Nadie se acuerda nunca del subcampeón» Nuestra sociedad es tan falsa y amnésica que olvida que los ganadores de hoy fueron y serán los perdedores de…
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Errores Habituales: No respetarte
Hay muchas formas de faltar al respeto. Socialmente parece que la más reconocida y rápidamente identificable es gritar o insultar a otra persona. No creo que esta sea la forma más nociva de dañar a nadie. Creo que la falta de respeto continuado se puede mostrar a través de otras conductas invisibles a simple vista…
