Hace pocos días terminé de impartir el curso de autoestima y memoria que impartía a través del Proyecto Social de la Caixa.
Aunque ya agradecí a las asistentes en la última jornada, desde aquí gracias de nuevo por vuestro interés y por vuestra buena acogida. Sin una sola de vosotras, el curso habría sido muy diferente.
A continuación os dejo las fotos que os prometí.
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¿Alguna vez has estado en un grupo y has notado cómo progresivamente el agotamiento hacía acto de presencia sin motivo aparente? Si la respuesta es afirmativa ten la seguridad de que la explicación más probable es que estas en compañía de vampiros de energía, personas que se alimenta de tu propia energía porque viven en…
Ante cualquier meta que quieras conseguir, el reto más complicado siempre es dar el primer paso. En ese punto es donde se queda el 50% de las personas que sueñan con alcanzar un objetivo. La mitad de la gente lo da y luchará para conseguirlo. La otra mitad no se atreverá a dar el primer…
Viendo esta viñeta en el genial blog Tan Largas Pestagnas me ha venido a la mente uno de los temas centrales de las terapias. En una terapia, sobre todo cuando se ahonda y se llegan a puntos clave de la situación problemática, algunos pacientes tienden a culpar al profesional por hacerles ver esa realidad.
Cuando te fijas en la realidad que te rodea obtienes más información de ti mismo de la que puedes pensar a simple vista. Piensa en tu mundo, en cómo sientes que es el entorno en el que te mueves, en cuán cómodo o incómodo te sientes en tu día a día… Valora con una nota…
La teoría del cubo de basura encuentra muchas aplicaciones. Prácticamente, sobre cualquier problema diario que nos aborda y nos encierra, podemos encontrar un cubo en el que estamos removiendo el contenido o del que pasamos olímpicamente. La teoría del viaje en el tiempo es un proceso paralelo y en ocasiones simultáneo al del cubo de…
El rechazo nos duele a todos. Al menos, la primera ocasión en que nos topamos con él. La sensación que tenemos es al de un coche a gran velocidad cuyo impulso se mide en expectativas que se choca contra un muro cuyo grosor se mide en realidad. El choque de las expectativas contra la realidad…
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