Hay varias causas probables de un fracaso: Has marcado un objetivo irreal (esto es lo que hace quien quiere autoconvencerse de que su vida jamás va a cambiar) Has marcado una meta a conseguir a día de hoy imposible (ante esto la solución es enfocarte en las submetas posibles que poco a poco te acercarán …
Supongo que le llaman timidez cuando realmente lo que quieren decir es vergüenza. Y la vergüenza no deja de ser una reacción ante la percepción real o imaginaria de que otras personas te juzgan y que en ese juicio sales mal parado. Esa percepción directamente me bloqueaba. Y esta desagradable sensación me persiguió hasta aproximadamente …
Creo que muchos cursos de desarrollo personal están mal enfocados desde el momento en el que se centran en transmitir una serie de creencias que han de ser más válidas que las de la propia persona que recibe el curso. Esta definición que sería la de un curso tradicional, en el ámbito del desarrollo personal …
Ante cualquier meta que quieras conseguir, el reto más complicado siempre es dar el primer paso. En ese punto es donde se queda el 50% de las personas que sueñan con alcanzar un objetivo. La mitad de la gente lo da y luchará para conseguirlo. La otra mitad no se atreverá a dar el primer …
Cuando le caes bien a alguien estás generando rapport (buen rollo, comodidad, satisfacción). El rapport es la base de las relaciones personales y, por tanto, saber generarlo es una llave maestra para abrir muchas puertas. Esas puertas puedan darte acceso a conseguir tus objetivos personales, comerciales, laborales, académicos, familiares… ¿Los límites? Tan sólo los que …
¿Qué es para ti el éxito? Para mí no se trata de posesiones, no defino el éxito en términos materiales. Puedes ser2020 una persona terriblemente rica a nivel económico y aún así sentirte fracasada. Para mí el éxito es la última línea del concepto que definión Ralph Waldo Emerson: incidir sobre la vida de los …
¿Alguna vez te has escuchado diciendo las ganas que tienes de que algo te pase y una vez que lo tienes cerca tan sólo ves todas las cosas que pueden impedirte conseguirlo? Llevar tanto tiempo deseando algo es una prueba de fuego que te deja al descubierto cuando lo consigues o desistes de seguir intentándolo. …
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1) Reunir valor Verás una constante en los 3 pasos: el valor. Porque lo más cómodo es dejarte llevar por quien te dice (aunque sea tan sólo tu voz interior, tu lado más negativo) que mejor no pierdas tu tiempo intentando algo que parece complicado. El primer paso es poner la maquinaria en marcha. Tener claro …
¿Alguna vez has sentido la imperiosa necesidad de devorar un alimento nada más verlo o tan sólo pensando en él? Si tu respuesta es afirmativa sabes lo culpable que sueles sentirte después. ¿Por qué sucede esto? Cuando terminas de devorar todo el alimento te das cuenta de que no has comido por necesidad sino por …
1) Donde hay un obstáculo ven una oportunidad Un obstáculo es algo muy bueno. Es leído como un reto y, por tanto, una oportunidad para dejar constancia de la valía personal. 2) No huyen de los retos, los crean Necesitan el reto como forma de autoafirmación, como agua para calmar su sed de conquista. Por …
Mi enfoque de lo que debe ser la Psicología Deportiva para realmente marcar la diferencia, dando un giro al enfoque tradicional aplicado por la mayoría de profesionales.
