miedo Archivos - Paco Navas

Procrastinación y sabotajes ocultos

El término procrastinación se ha puesto de moda. Lo usamos más que nunca para referirnos, de un modo técnico, a algo que hemos mencionado toda…

Controla a alguien con la culpa (religiones y gobiernos lo hacen)

En mi último podcast hablo del uso que se hace de la culpa para adoctrinar, controlar y dirigir a masas. Gobiernos, religiones, familias… todos usan…

Saca al miedo de tu vida

El miedo Cuando el miedo toma las riendas de tu vida entras en modo de Ahorro de Energía Emocional y actúas desde la creencia de…

El Miedo ¿Qué es? – Entrevista en Más Allá de la Realidad

¿Qué es el miedo? ¿Cómo se origina? ¿Nacemos con él o lo aprendemos? ¿Cómo se cura? ¿Es lo mismo un miedo que una fobia? Éstas…

Venciendo al miedo

Todos sentimos miedo a algo que nos ha pasado, a algo que nos está pasando o a algo que anticipamos que puede ocurrirnos en el…

Así superé mi timidez

Supongo que le llaman timidez cuando realmente lo que quieren decir es vergüenza. Y la vergüenza no deja de ser una reacción ante la percepción…

Quítate la máscara para poder ser feliz

Recapacita sobre la máscara que portas en tu vida diaria y que te lastra a mantener a ojos de los demás ese personaje que representas…

El antídoto para la soledad

¿Tienes miedo de acabar solo/a? Click To Tweet Si te asusta la idea de terminar solo/a tengo una buena y una mala noticia. Primero la…

Leyendas negras del estudiante de Psicología

Leyendas negras que tenemos los que hemos estudiado Psicología hay muchas y variadas. La más común es la de que estamos 24 horas al día…

3 razones por las que evitas decidir

La sensación de vida estancada se produce cuando tus objetivos no se han cumplido y te mantienes enfocado en la meta. Por esa razón recomiendan,…

No eres feliz cuando presumes de tu debilidad

“Y soy tan tonto/a que hago lo que me dice” “Por más que lo intento me tiene la medida tomada” “Al final siempre hago lo…

Agresividad: origen y antídoto

Audio dirigido a todas personas que recitan “Esa persona es agresiva” sin pensar en el trasfondo de ese comportamiento. Compartir en redes sociales

Podcast: Vivir anestesiados

Reflexión sobre vivir anestesiado/a, anclado en lo negativo, el miedo como factor paralizante y la ausencia de esperanza como menú diario. DESCARGAR Compartir en redes…

Pertenencia a un grupo: ventajas, inconvenientes, resistencia al cambio y similitudes con víctimas de maltrato

Estamos educados para encajar. Definimos “encajar” como la capacidad para ser similar a otros miembros de nuestro grupo de referencia. Al encajar en un grupo…

Chistes de Psicólogos: miedo al compromiso

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Fobia al color amarillo

Muchos procesos fóbicos están formados a nivel subconsciente, siendo irracionales y totalmente ilógicos. Otros, sin embargo, están originados a partir de traumas. En cualquiera…