La semana pasada conocí a Lucía. Me comentó que deseaba superar una fobia que le había cambiado la vida desde hacía 2 años. Sus ganas de superar este obstáculo hicieron que fuera muy fácil trabajar con ella y que alcanzara muy pronto su meta personal. [Tweet «Cristina da su testimonio a continuación»] ¿Quieres saber qué…
Supongo que le llaman timidez cuando realmente lo que quieren decir es vergüenza. Y la vergüenza no deja de ser una reacción ante la percepción real o imaginaria de que otras personas te juzgan y que en ese juicio sales mal parado. Esa percepción directamente me bloqueaba. Y esta desagradable sensación me persiguió hasta aproximadamente…
Si vives en España conocerás el programa que emite Telecinco a la hora de comer: Cámbiame. Un show en el que el mensaje que venden es el siguiente: Si vistes bien te sientes bien. Y eso es cierto, pero no es menos cierto que esa no es la solución para cambiar aquello que te hace…
¿Cuidas tu energía? Estamos acostumbrados a hablar de energía en términos eléctricos, de combustible, eólicos… pero a nivel personal no es tan frecuente. Sin embargo, tu bienestar depende y mucho de cómo te cuides a nivel de energía. Aunque te sorprenda, hay muchas personas que a día de hoy no lo hacen. En Mente Dinámica…
La carga transgeneracional es el fruto del cúmulo de situaciones emocionalmente no resueltas que guarda la familia donde nacemos y/o nos desenvolvemos.Esto se traduce en posibles disfunciones a la hora de ocupar roles de un modo natural. Un ejemplo habitual es el de una familia en la que falta una figura de referencia y al…
Valiente deriva de valor. Ser valiente significa ser valioso y, por consiguiente, saber que eres valioso/a. En ninguna parte de esta definición aparece que ser valiente sea levantar el aplauso de los demás al cometer un acto innecesario y/o imprudente. Por desgracia la palabra valiente se asocia a actos innecesarios, imprudentes, situaciones de riesgo sin…
Vivimos en el mundo de los trastornos. Estos han existido siempre y son parte de la vida del ser humano. Un trastorno no es más que una ejecución insatisfactoria. Sin embargo, no debería de catalogarse de trastorno cualquier conducta como sucede ahora mismo. El complejo de Caperucita, de la Bella y la Bestia, de Peter…
Recibo muchas preguntas sobre la aplicación del doble cuántico. Si deseas resolver estas cuestiones te invito a que escuches el siguiente podcast a partir del minutos 25:55. [zilla_alert style=»red»] Toma las riendas de tu vida. Empieza a materializar tus deseos usando la Teoría del Doble Cuántico. LEER AHORA… [/zilla_alert] [zilla_alert style=»green»] Si crees que…
¿Alguna vez has sentido ese bloqueo emocional tras una discusión con alguien? ¿Esas ganas de haber dicho algo que no has podido porque tal vez ni siquiera se te habia ocurrido? Incluso, ¿has sentido en otras ocasiones miedo a abrir la boca intentando quitarle valor a lo mal que te sentías? Todas estas son situaciones…
El otro día me senté en el suelo con una persona que estaba pidiendo dinero en una de las principales avenidas de Alicante. Algo tan simple como esto hizo que más gente empezara a echarle dinero. ¿Te preguntas por qué? Todo se debe a un efecto estudiado en Psicología Social orientado a sensibilizar a las…
Vivimos en la sociedad del postureo. Aparentar ha escalado posiciones en nuestras prioridades sociales en detrimento de actuar. Lo único valorable socialmente parece ser estos días lo que la gente puede percibir de ti y premiarte. Un like, un me gusta o un RT en una red social indica que eres aceptado/a. La ausencia de…
Eliges en Netflix, en el cine más próximo a tu casa o descargada por torrent una comedia romántica y te das cuenta del patrón que comparten el 90% de producciones de este género. La película siempre termina al declararse amor mutuamente los protagonistas. Es decirse te quiero o casarse y aparecer en pantalla FIN y…
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