Haz la siguiente prueba. Cuando estés con un/a amigo/a invítale a hacer una locura, algo que no haga habitualmente. Por ejemplo, en mi caso, tengo un amigo que es bastante tímido y se muere por encontrar a la mujer de su vida. Cada vez que estamos en un contexto social le animo a que hable …
Recuerdo de una asignatura de la carrera de Psicología una frase grabada a fuego en mi mente: “Un período de estrés mantenido y continuado provoca una bajada de las defensas del organismo una vez que este estrés desaparece” Contradictorio al principio (¿Al desaparecer el estrés enfermamos? ¿No sería al revés?), cobra toda la lógica al …
Cuando una persona está enferma o sufre una enfermedad crónica, el ejercicio físico es lo último que se le viene a la cabeza pero, en muchos casos, debería ser lo primero. Cada vez más, los estudios demuestran que la práctica regular de actividad física es efectiva tanto para tratar una enfermedad como para evitar una …
La amistad es un alma que habita en dos cuerpos, un corazón que habita en dos almas. Aristóteles (384 AC – 322 AC ) Filósofo griego
La canción dice “Hoy es el día de los enamorados,con ansias y esperanzas de un querer…”. No anda muy alejada de la realidad, ya que hoy suelen darse muchas “ansias” y “esperanzas”. El Día de San Valentín me recuerda a la Navidad en cuanto se refiere a expectativas, presuposición de armonía, día de balance (¿He …
Dependiendo del grupo en el que nos movamos (amigos, familia, hermanos, pareja, familia política, vecindario, etc.) cada persona desempeña un rol que no tiene por qué ser el mismo en todos los grupos. De este modo, en tu grupo de amigos puedes ser quien tiene fama de bromista y, sin embargo, en tu vecindario tener …
El nuevo espacio de Telecinco ha logrado el objetivo de la cadena: retroalimentar su parrilla con personajes que ya habitan en el resto de franjas horarias de la misma. En esta ocasión la excusa para volver a contar con los Karmele, Kiko Hernández, Lidya Lozano, Kiko Matamoros y compañía es ayudarles a superar el poso …
Lo bello nos atrae, despreciamos lo útil; y lo bello muchas veces nos pierde. Jean de la Fontaine (1621 – 1695 ) Escritor y poeta francés
Vivimos una época del año en la que se presupone la armonía, la felicidad, el amor y la paz. El marcar este listón hace que se asuma como natural que estos ingredientes han de estar presentes en nuestros días. Es más. Es tal la saturación y bombardeo cultural y mediático que la inercia que nos …
-¿Cómo se llama a las personas que siempre piensan que las persiguen? -¿Paranoicas? -No, perspicaces. Woody Allen (1935 – ? ) Director, guionista, actor, músico y escritor
El fenómeno de la profecía autocumplida es lo que en Psicología se entiende por situaciones en las que hacemos todo lo posible, consciente o inconscientemente, para que se produzcan situaciones que anticipamos. De este modo, es habitual el ejemplo del estudiante que dice: “Voy a suspender el examen”. Ve tanta materia por estudiar y tan …
Esta mañana acudí a una oficina de empleo a solicitar información y pude ver un panorama en el que la tensión se palpaba. Grupos de personas con las mirada perdida en el infinito y con un pensamiento en la cabeza: “Quiero un empleo”. No sólo la mirada reflejaba esto sino también la postura (posturas cerradas: …
