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Qué hacer si ves a tu ex

¿No sabes qué hacer si ves a tu ex? Todos hemos temido vivir esta situación. Volver a encontrarte sin previo aviso con alguien con quien tuviste una relación que no acabó bien. Una expareja, un examigo o examiga… Nunca es fácil. Seguro que en internet encontrarás mil consejos, cada uno diciendo algo diferente. Yo te …

El rol que te corresponde

Desde pequeños aprendemos cómo es el mundo y lo que nuestros seres queridos esperan de nosotros. Siempre vamos a actuar en busca del cariño. Por tanto, haremos lo que nos conduzca a él. En muchas ocasiones alcanzar el cariño implica asumir lo que creemos que los demás esperan de nosotros. Esto no siempre es real, …

Superar el duelo

En el siguiente podcast comento lo que he aprendido al superar el duelo. Espero que te sea de utilidad si estás en un proceso abierto de duelo.  

3 Claves para Poder Ayudar

Ayudar a alguien es algo mucho más complicado de lo que parece a simple vista. No sólo vale la buena disposición e intención por echar una mano a alguien. Ni mucho menos. Ayudar de modo eficaz Como profesional de la ayuda a los demás, humildemente te recomiendo que escuches este podcast antes de ayudar a alguien. De …

Víctimas de víctimas

En días como hoy buscamos la perfección cuando ésta se nos resiste por nuestra condición humana. Gimnasios, spas, tratamientos rejuvenecedores, blanqueamientos dentales, los mejores productos capilares y un sinfín de artilugios de nuestro día a día nos tratan de dar lo mejor, ya que nuestra condición humana nos aleja de ello y, por tanto, necesitamos …

Preguntas y Respuestas: Y!y0

¿Desea hacernos llegar una pregunta? Contacte con nosotros a través de nuestro e-mail. Cada semana seleccionaremos la pregunta que nos parezca más interesante y la publicaremos junto con su respuesta. PREGUNTA: Hola… A muchos les parecerá poco usual esta consulta por lo que van a leer a continuación… resulta que hace tiempo (4 años) conocí …

Roles tóxicos: el liante

El liante es una persona que no tiene porqué ser amiga nuestra pero que todos/as hemos conocido alguna vez en nuestra vida. Sus características más destacadas serían: Su sonrisa, de la que hace gala siempre que se relaciona con nosotros. Estaréis de acuerdo conmigo en que una persona que sonríe siempre no es una persona …

12 formas de amargarse la vida

¿Por qué muchas veces nos sentimos infelices, aún teniéndolo casi todo? La revista Forbes dice que el 37 por ciento de los millonarios se sienten desgraciados. Existen en el mundo millones de personas que se mueren de hambre y viven en los límites de la pobreza, mientras otras se amargan por no poder comprarse todos …

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