Las pruebas que te pone la vida constantemente no tienen otro propósito que realizar una evaluación continuada de quién eres y lo que has aprendido. La dificultad de este proceso estriba en que tu estado emocional modula (o, en el peor de los casos, bloquea) tu acceso a tus recursos personales para gestionar los eventos …
¿Es posible el equilibrio emocional? Mi respuesta: el equilibrio emocional es posible. ¿Es fácil alcanzarlo? Depende de tus creencias limitantes. ¿Te interesan estos argumentos desarrollados? Lo explico en este podcast de 79 minutos disponible en el Club de los Anormales > ESCUCHAR PODCAST <
Todos somos adictos. Es algo que debes ir asumiendo ya. Tal vez te niegues a reconocerlo pero lo eres. Aunque no fumes, ni bebas, ni consumas drogas. Aunque seas capaz de salir sin tu móvil de casa sin que te sientas inseguro. Incluso si no te muerdes las uñas es más que probable que tengas …
Nombre global dado a las dolencias “psicógenas” de la piel. Se ha observado proclividad a las dermatitis psicosomáticas en personas que se ofenden con facilidad, que se sienten agraviadas, con o sin motivo. En general las alteraciones dérmicas desaparecen cuando se reestablece el equilibrio autoestimativo y desaparece el sentimiento de agravio. El nombre, creado por …
El origen de este artículo nació de un pensamiento que me asaltó mientras iba conduciendo mi coche. Ayer tuve que recoger una importante cantidad de dinero para hacer una compra de regalos para unos clientes y pensé lo siguiente: “Tengo 420 euros. Si los guardo todos en mi bolsillo izquierdo del pantalón hay dos posibilidades: …
Las Pirámides de Maslow o Pirámide de Maslow es una teoría psicológica propuesta por Abraham Maslow en su trabajo de 1943 Una teoría sobre la motivación humana, posteriormente ampliada. Maslow formuló una jerarquía de las necesidades humanas y su teoría defiende que conforme se satisfacen las necesidades básicas, los seres humanos desarrollamos necesidades y deseos …
¿Podría la clave para perder peso en algunas personas ser tan sencilla como dormir más? Posiblemente. Una nueva investigación sugiere que las personas que no duermen lo suficiente tienden a pesar más y que el sueño puede afectar los niveles de las hormonas leptina y grelina que regulan el apetito. “Existe un equilibrio dinámico entre …
