¿Eres consciente de traicionarte a ti mismo? Es algo que hacemos todos más a menudo de lo que nos imaginamos. No tienes que irte a grandes traiciones para detectarlo. Probablemente cada día te “microtraiciones” sin darte cuenta. En este podcast te hablo de una experiencia reciente donde me he traicionado. El contexto en el que …
La anemia es una de las situaciones más comunes en nuestro día a día. El tratamiento suele ser ingerir alimentos y medicinas que suban los bajos niveles en sangre de determinados elementos fundamentales para la vida. No obstante, no todas las anemias están causadas por un déficit de nutrientes sino de emociones. Biodescodificación de la …
Tercera entrega de la serie Abre Los Ojos (I, II). En esta ocasión, con motivo de una entrevista realizada para el programa Gabinete de Crisis de Radio Mai Zaragoza, hablamos sobre el enfoque de la psicología actual, el paradigma biomédico, el papel del profesional de la Psicología y las lagunas en la formación universitaria para …
Creo que muchos cursos de desarrollo personal están mal enfocados desde el momento en el que se centran en transmitir una serie de creencias que han de ser más válidas que las de la propia persona que recibe el curso. Esta definición que sería la de un curso tradicional, en el ámbito del desarrollo personal …
Abre los ojos. Eres víctima de tus creencias limitantes y lo que has aprendido viviendo en sociedad incluye muchos de estos límites. En este podcast desgrano mi punto de vista sobre cómo las compañías farmaceúticas nos contaminan con medicamentos innecesarios. No somos pacientes para la medicina sino consumidores de pastillas que enriquecen a las compañías …
Conseguir un ascenso en el trabajo puede ser una excelente noticia para el bolsillo, pero no tanto para la mente. Un reciente estudio de la Universidad de Warwick (Reino Unido) demuestra que la calidad de la salud mental de los trabajadores empeora de media un 10% cuando son promocionados en su empresa. Los autores del …
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Los médicos estadounidenses recetan regularmente pastillas de placebo cuya intención es tener un efecto psicológico, según plantea una encuesta reciente. Sin embargo, los placebos sobre los que informaron los 679 médicos del estudio con frecuencia no son las mismas sustancias inactivas que se usan en ensayos clínicos controlados, según el Dr. Farr A. Curlin, profesor …
I Iatrofobia: Miedo a los doctores. Ictiofobia: Miedo a los peces. Ideofobia: Miedo a las ideas o a la razón. Iofobia: Miedo a
“Los regalos demuestran lo poco que sabemos sobre una persona y nada cabrea más a alguien que ver que se tiene un concepto erróneo de él” House M.D., 2008. Temporada 4. Capítulo 10: “It`s a Wonderful Lie”. House habla con Wilson de los regalos de Navidad.
En algún lugar de su mente yace la idea de que se deberían tomar al menos ocho vasos de agua al día para mantener una buena salud.Es probable que haya aceptado como válido el planteamiento de que, en promedio, usamos apenas el diez por ciento de nuestro cerebro cuando alguien hizo referencia a estudios científicos …
La dieta balanceada y la actividad física son claves para vencer la depresión esta temporada de fiestas, afirman expertos en salud mental. “En enero veo más casos de depresión que en ninguna otra época del año”, señaló en una declaración preparada el Dr. Gary L. Malone, director médico y jefe de salud conductual …
