El otro día me senté en el suelo con una persona que estaba pidiendo dinero en una de las principales avenidas de Alicante. Algo tan simple como esto hizo que más gente empezara a echarle dinero. ¿Te preguntas por qué? Todo se debe a un efecto estudiado en Psicología Social orientado a sensibilizar a las …
Ante cualquier meta que quieras conseguir, el reto más complicado siempre es dar el primer paso. En ese punto es donde se queda el 50% de las personas que sueñan con alcanzar un objetivo. La mitad de la gente lo da y luchará para conseguirlo. La otra mitad no se atreverá a dar el primer …
Segunda parte de mis reflexiones sobre la forma en la que somos manipulados, engañados y sutilmente maltratados. Puedes escuchar Abre los Ojos (1ª parte) AQUÍ
¿Qué consigues con fumar? Alivio, relax, tranquilidad, evadirme de mis problemas. Estas son las respuestas más habituales de quienes responden a esa pregunta. Por tanto, queda claro que para estas personas fumar es una vía de escape de un día a día en el que falta alivio, relax, tranquilidad y soluciones a los problemas. El …
Las palabras que utilizas para comunicarte contigo mismo y con los demás dicen más de ti de lo que imaginas. Hace tiempo te hablé de cómo tu lenguaje puede demostrar si te sientes sometido o dominador ante una situación. Demostrado el valor del lenguaje como indicador de tu estado de ánimo y detector de …
Decidir te da la llave para abrir y cerrar las puertas que dan acceso a tu vida y que a su vez conectan tu vida con la de otras personas, metas y destinos. Nos programan para vivir dentro de la ilusión del libre albedrío. Lo que tenga que venir vendrá. Y eso es cierto siempre …
Abre los ojos. Eres víctima de tus creencias limitantes y lo que has aprendido viviendo en sociedad incluye muchos de estos límites. En este podcast desgrano mi punto de vista sobre cómo las compañías farmaceúticas nos contaminan con medicamentos innecesarios. No somos pacientes para la medicina sino consumidores de pastillas que enriquecen a las compañías …
¿Hoy voy a cuidarme? Esa es la pregunta que subconsciente y automáticamente respondes cada mañana al despertar en cuestión de segundos. Que tengas un día bueno o malo está en tu mano. Como te dije en el anterior post, siempre estás tomando 3 decisiones que controlan tu destino. Por tanto, siempre tienes una opción. Es …
¿Para qué sirve la queja? Para no avanzar. La queja es la manifestación de tu malestar hacia un hecho que generalmente ya ha acontecido. Por tanto, la queja te ancla en el pasado, en eso malo que te aconteció. [Tweet “Vivir en la queja es como conducir sólo mirando el retrovisor”] No se puede vivir …
Hay muchos síndromes psicopatológicos que se llaman igual que un cuento infantil. Siempre me ha llamado la atención esta coincidencia. Lejos de ser algo azaroso refleja cómo en la cultura popular se han proyectado sobre historias ficticias comportamientos frecuentes que no por ello han de ser considerados saludables. [Tweet “¿Qué mensaje le enseñas a tu …
El efecto placebo te habla de cómo creyendo que algo funciona percibirás que funciona. Estudios científicos y psicológicos explican este fenómeno por un único factor: el poder de las creencias. [Tweet “El efecto placebo y nocebo dejan claro el poder de las creencias”] De este modo, si quieres lograr una meta el ingrediente principal es …
Me encontré ayer con este video en youtube y me impactó. No creo que te quedes indiferente al verlo. Pertenece al programa americano “What would you do?” en el cual se recrean situaciones incómodas para ver cómo reaccionan las personas.
