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¿Hacia dónde gira tu emoción?

Esta mañana he respondido a una pregunta de Irene sobre la emoción, cuya respuesta he publicado en mi facebook e instagram. Tras publicar esta respuesta me ha venido a la mente una reflexión sobre la emoción que he querido grabar en vídeo y te adjunto a continuación: Compartir en redes sociales

Traicionarte a ti mismo

¿Eres consciente de traicionarte a ti mismo? Es algo que hacemos todos más a menudo de lo que nos imaginamos. No tienes que irte a grandes traiciones para detectarlo. Probablemente cada día te “microtraiciones” sin darte cuenta. En este podcast te hablo de una experiencia reciente donde me he traicionado. El contexto en el que …

Curarte hablándote

¿Cuánto te preocupa curarte? Perdón. Es más realista decirlo exclamándolo: ¡Cuánto te preocupa curarte! Porque vivimos en una sociedad enfermiza que nos intoxica para luego darnos su solución a todo: una pastilla. Porque creemos que la enfermedad es un fallo nuestro y por nos culpamos por enfermar, por romper, por no aguantar. Porque ya sabes …

Antídoto para la enfermedad emocional

Este post va a ser muy breve. El antídoto de la enfermedad emocional es subsanar la carencia emocional que padeces. Déjame que te cuente mi experiencia con un simple resfriado para explicártelo. ¿Qué es una enfermedad emocional? Todas las enfermedades tienen 3 componentes: físico, mental y emocional. Entendemos por enfermedad emocional aquella que está causada …

Empatía, un superpoder en Guardianes de la Galaxia 2

La empatía es un rasgo humano, quizás el más humano, ya que somos “animales” que vivimos en manada y ser empático es una forma de asegurar la supervivencia de nuestros iguales. Sin embargo, en la actualidad, el término está en desuso. Incluso diría que tiene cierto eco negativo asociado a sensibilidad en tono despectivo. La empatía …

Origen emocional de la anemia

La anemia es una de las situaciones más comunes en nuestro día a día. El tratamiento suele ser ingerir alimentos y medicinas que suban los bajos niveles en sangre de determinados elementos fundamentales para la vida. No obstante, no todas las anemias están causadas por un déficit de nutrientes sino de emociones. Biodescodificación de la …

3 razones para no contar tus proyectos

Muchas personas cuentan todo lo que tienen planeado, ni se plantean no contar sus proyectos como una posibilidad viable. Hablan de todo y con todos. De ese modo todos saben sus próximos movimientos. Esto tiene evidentes inconvenientes en un mundo cada vez más competitivo. Les das ideas a la competencia, por ejemplo, o les pones …

Sentimiento de culpa y su conexión con la vergüenza

Para entender el sentimiento de culpa hay que remontarnos a nuestra infancia. Seguro que tienes un recuerdo nítido de alguna prohibición que te hicieron tus padres. “No entres en esa habitación”, por ejemplo. Es en la infancia donde nuestro sentimiento de culpa se ve más agudizado, dado que nace de defraudar a nuestra única fuente …

Grafología: Interpretación de tu escritura

Buscando el término grafología en el diccionario de la RAE encontramos la siguiente definición grafología De grafo- y -logía. 1. f. Arte que pretende averiguar, por las particularidades de la letra,cualidades psicológicas de quien la escribe. Es una disciplina que despierta el interés de propios y extraños dado que revela cualidades de la persona que …

Tu forma de hablarte te dice si te quieres

¿Te quieres? A priori todos responderíamos un rotundo sí a esta pregunta pero, ¿realmente te quieres? Medirlo es fácil a través de los regalos que te haces en forma de tiempo libre, tiempo para ti, caprichos, cuidarte, promover una vida sana, atenderte… Todas estas formas de medir se traducen en algo tangible. No obstante, hay …

Psicomagia: Utilidad + Ejercicio

¿Qué es la Psicomagia? La Psicomagia es una disciplina creada por Alejandro Jodorowsky que utilizo como herramienta terapéutica para generar una ruptura a nivel subconsciente que facilite el reseteo mental y emocional del paciente. Con el paso de los años he llegado a la conclusión de que una de las claves de los avances personales …

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