Mi enfoque de lo que debe ser la Psicología Deportiva para realmente marcar la diferencia, dando un giro al enfoque tradicional aplicado por la mayoría de profesionales.
¿Alguna vez te has planteado el poder que tiene en tu vida el tener opciones? Optar es sinónimo de libertad. Tener opciones significa tener alternativas, en caso de errar tienes otras posibilidades que poner en práctica. La opción te libra de la tensión a fallar, simplemente porque si fallas tienes un plan B. Tener opciones …
Me esperanza pensar que el trabajo dará resultados. Si aún no los ha dado no es porque sea imposible sino porque aún no lo he conseguido. Sigamos trabajando.
Si a día de hoy crees que dispones de condiciones para obtener mejorar resultados deportivos de los que alcanzas, una causa probable de tu insatisfacción es que no consigues acceder a todos tus recursos. Dicho de otro modo, no explotas todo tu potencial. La competición es el período donde quien gana es aquel que mejor …
Estamos destinados a enfrentarnos al dolor como parte de nuestro proceso vital y madurativo. El transcurso de los años nos va enfrentando a pérdidas de seres queridos que no por esperadas son menos dolorosas a nivel emocional. Del mismo modo, nuestra integración en distintos grupos nos expone a vivir relaciones de amistad y sentimentales que nos …
En el día a día nos solemos cruzar con muchos consejeros que nos descifran desinteresadamente las verdades de la vida. Este tipo de personas suelen darnos consejos rápidamente, sin pensar en exceso (reflejo de su ilimitada sabiduría). Por desgracia, es abrir la boca y que la parafernalia deje paso a un vacío existencial importante. Algunas …
Si a día de hoy crees que dispones de condiciones para obtener mejores resultados deportivos de los que alcanzas, una causa probable de tu insatisfacción es que no consigues acceder a todos tus recursos. Dicho de otro modo, no explotas todo tu potencial. La competición es el período donde quien gana es aquel que mejor …
Si a día de hoy no obtienes los máximos resultados a nivel deportivo de acuerdo a tus condiciones, es porque no consigues subir adecuadamente
La exigencia laboral ha derivado en situaciones en las que no basta con el ser mejor o estar sobradamente capacitado. Hay que demostrarlo continuamente para evitar cualquier duda sobre nuestra valía y no perder posibilidades de mejora. En este desempeño diario los medidores de logro de objetivos y gestión con clientes, compañeros o empleados ya no son …
Si en vez de trabajar únicamente con nuestro consciente la terapia se centra en el área subconsciente, los plazos se acortan, los resultados afloran antes, y no supone esfuerzo para la persona que se
Las palabras “coach” y “coaching” cada vez aparecen más a menudo en nuestras conversaciones pero ¿sabemos realmente en qué consiste el coaching? En mediAcción hago coaching y te explico en qué consiste, en qué se diferencia de la terapia y por qué es un proceso al que puede sumarse cualquier persona en cualquier situación. Más …
Una correcta actividad empresarial requiere el análisis de todos aquellos factores que pueden influir sobre los resultados, algunos de ellos controlables y otros, sencillamente, aleatorios. No existe el fracaso, sino los resultados no previstos. Por tanto, en esa capacidad de preveer radica gran parte del éxito. Tradicionalmente nuestra cultura nos invita a cuidar aspectos básicos: …
