Hoy te muestro algunas preguntas que te puedes hacer para potenciar el doble cuántico. En este podcast, 100% fiel al estilo del Club de los Anormales, te muestro a través de experiencias personales cómo avanzar en tu proceso de materialización de deseos. Para escuchar este podcast tienes que ser admitido/a como socio/a del Club. Por […]
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El éxito es un comportamiento que se puede modelar tomando como ejemplo a personas que ya lo han logrado. Seguir los mismos pasos que alguien a quien tomamos como modelo es el camino más corto y directo para llegar al mismo punto que ellos. De ahí radica la importancia de tener un mentor y, sobre […]
Hay varias causas probables de un fracaso: Has marcado un objetivo irreal (esto es lo que hace quien quiere autoconvencerse de que su vida jamás va a cambiar) Has marcado una meta a conseguir a día de hoy imposible (ante esto la solución es enfocarte en las submetas posibles que poco a poco te acercarán […]
Creo que muchos cursos de desarrollo personal están mal enfocados desde el momento en el que se centran en transmitir una serie de creencias que han de ser más válidas que las de la propia persona que recibe el curso. Esta definición que sería la de un curso tradicional, en el ámbito del desarrollo personal […]
Ante cualquier meta que quieras conseguir, el reto más complicado siempre es dar el primer paso. En ese punto es donde se queda el 50% de las personas que sueñan con alcanzar un objetivo. La mitad de la gente lo da y luchará para conseguirlo. La otra mitad no se atreverá a dar el primer […]
¿Qué es el paradigma? Se entiende por paradigma el enfoque o punto de partida a partir del cual lograr avances, en este caso, terapeuticos. El paradigma es fundamental ya que determina la estructura de todo el proceso. Digamos que sería igual de importante que los cimientos a la hora de proyectar una casa. Una base […]
El Poder Creador de Tu Mente ya en línea en Mente Dinámica en Acción https://t.co/Fh1C0nuoId #reflexionando pic.twitter.com/ciG5RzwadL — Fco José Navas Ainz (@mediAccion) enero 25, 2016 Si crees que el título de este post es arriesgado e inicias la lectura del mismo con escepticismo antes lee estos dos posts antiguos donde se dibujan dos situaciones […]
El efecto placebo te habla de cómo creyendo que algo funciona percibirás que funciona. Estudios científicos y psicológicos explican este fenómeno por un único factor: el poder de las creencias. El efecto placebo y nocebo dejan claro el poder de las creencias Click To Tweet De este modo, si quieres lograr una meta el ingrediente […]
Antes de responder a esta pregunta te hago otra: ¿Qué es para ti la felicidad? Vivir despreocupado, disfrutar del día a día, no agobiarte con problemas, ser resolutivo, encontrar la tranquilidad para disfrutar del ahora. A lo mejor alguna de estas respuestas es la tuya, ya que son las más frecuentes que seguro que has escuchado cuando a alguien le piden que desgrane qué es la felicidad.
En cualquiera de estos casos tengo que decirte que la respuesta es sí. De hecho, daría igual lo que hubieras respondido. La hipnosis puede ayudarte en lo que tú desees.
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¿Buscas alcanzar una META PERSONAL y no lo consigues? ¿Lo intentas pero al poco tiempo desistes? ¿Has pensado si tienes un motivo para luchar por el resultado que buscas?
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No concibo la Psicología Deportiva como un campo en el que los avances se logran convenciendo al deportista de lo que tiene que hacer, información que cualquier libro de autoayuda podría brindar.
Mi visión es la de entender todas las situaciones a las que están expuestos los deportistas y, en consecuencia, proporcionarles lo que necesitan para afrontar esas situaciones de un modo natural y directo. Alimentar el sistema que les ha hecho destacar en una disciplina de modo que en el menor tiempo posible estén rindiendo al máximo de sus posibilidades naturales.
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Si eres un deportista profesional seguro que uno de tus objetivos es alargar tu carrera profesional a través de un desempeño al máximo de tus posibilidades que te permita obtener los mejores resultados y hacer posible que cada vez tengas mejores condiciones de trabajo (mejores ofertas, mayor rendimiento, etc.). En definitiva, ser el mejor deportista que puedas ser.
Es muy probable que conozcas casos de otros deportistas en los que pese a tener todo para triunfar dan la impresión de no haber terminado de explotar y rendir de acuerdo a su verdadero potencial, de haberse quedado “a medio camino” entre el tipo de jugador que parecía que iban a ser y el que son actualmente. Este sería un ejemplo de situación en la que este servicio de Psicología Deportiva para Profesionales es útil. Sin necesidad de que te encuentres en esa situación, también puede serte útil a ti.
A continuación te explico qué se hace, cómo se hace y qué resultados puedes esperar.
¿Qué hace diferente a este enfoque?
- El deportista inicia el proceso, eligiendo en qué aspectos considera que tiene margen de mejora y estableciendo la meta.
- Se trabaja desde dos niveles: consciente (identificación de aspectos que desea trabajar) y subconsciente (responsable de hábitos y conductas automatizadas, para convertir el nivel de ejecución máximo o deseado en un acto reflejo que no requiera esfuerzo extra.
- Se trabaja sobre la facilitación de resultados relacionados con la ejecución global y específica.
- Prepara al deportista para rendir al máximo derribando obstáculos asociados a situaciones adversas subyacentes.Proporciona fortalecimiento a nivel mental que prolonga la vida competitiva del deportista.
Mi enfoque de lo que debe ser la Psicología Deportiva para realmente marcar la diferencia, dando un giro al enfoque tradicional aplicado por la mayoría de profesionales.
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¿Alguna vez te has planteado el poder que tiene en tu vida el tener opciones? Optar es sinónimo de libertad. Tener opciones significa tener alternativas, en caso de errar tienes otras posibilidades que poner en práctica. La opción te libra de la tensión a fallar, simplemente porque si fallas tienes un plan B. Tener opciones […]
Me esperanza pensar que el trabajo dará resultados. Si aún no los ha dado no es porque sea imposible sino porque aún no lo he conseguido. Sigamos trabajando. Compartir en redes sociales
Si a día de hoy crees que dispones de condiciones para obtener mejorar resultados deportivos de los que alcanzas, una causa probable de tu insatisfacción es que no consigues acceder a todos tus recursos. Dicho de otro modo, no explotas todo tu potencial. La competición es el período donde quien gana es aquel que mejor […]
Estamos destinados a enfrentarnos al dolor como parte de nuestro proceso vital y madurativo. El transcurso de los años nos va enfrentando a pérdidas de seres queridos que no por esperadas son menos dolorosas a nivel emocional. Del mismo modo, nuestra integración en distintos grupos nos expone a vivir relaciones de amistad y sentimentales que nos […]
En el día a día nos solemos cruzar con muchos consejeros que nos descifran desinteresadamente las verdades de la vida. Este tipo de personas suelen darnos consejos rápidamente, sin pensar en exceso (reflejo de su ilimitada sabiduría). Por desgracia, es abrir la boca y que la parafernalia deje paso a un vacío existencial importante. Algunas […]
Si a día de hoy crees que dispones de condiciones para obtener mejores resultados deportivos de los que alcanzas, una causa probable de tu insatisfacción es que no consigues acceder a todos tus recursos. Dicho de otro modo, no explotas todo tu potencial.
La competición es el período donde quien gana es aquel que mejor rinde en períodos breves de tiempo. Son habituales los casos de deportistas que, pese a estar sobradamente capacitados para rendir en un deporte (por condiciones naturales y/o entrenamiento), no consiguen un resultado acorde a su potencial.
¿QUÉ HACE DIFERENTE A ESTE ENFOQUE?
- El deportista inicia el proceso, eligiendo en qué aspectos considera que tiene margen de mejora y estableciendo la meta.
- Se trabaja desde dos niveles: consciente (identificación de aspectos que desea trabajar) y subconsciente (responsable de hábitos y conductas automatizadas, para convertir el nivel de ejecución máximo o deseado en un acto reflejo que no requiera esfuerzo extra.
Si a día de hoy no obtienes los máximos resultados a nivel deportivo de acuerdo a tus condiciones, es porque no consigues subir adecuadamente Leer más
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