Amortiguadores sociales: la sonrisa mantenida
Haz la siguiente prueba. Cuando estés con un/a amigo/a invítale a hacer una locura, algo que no haga habitualmente. Por ejemplo, en mi caso, tengo un amigo que es bastante tímido y se muere por encontrar a la mujer de su vida. Cada vez que estamos en un contexto social le animo a que hable …
Planes alternativos: la mejor receta contra la soledad navideña
El Colegio de Psicólogos de Madrid recomienda a las personas que se ven obligadas sin quererlo a pasar las fiestas solas que busquen alternativas y traten de encontrar compañía en grupos de amigos o encuentros sociales, porque, de lo contrario, las Navidades pueden resultarles “muy duras”. El terapeuta de familia Pedro Rodríguez explicó que las …
Pregunta de la Semana: ¿Qué te causa mayores problemas?
La pregunta de la semana era ¿Qué te causa mayores problemas? y los lectores y lectoras de la Revista habéis votado para llegar a los siguientes resultados: A la vista de los resultados podemos coronar al AMOR como causante de gran parte de nuestras preocupaciones diarias. No sé qué opinaréis vosotros/as, pero a mí estos …
No estamos locos
A lo largo de la historia, podemos encontrar una evolución de lo que ha sido considera un “loco”. En el siglo XVII y XVIII, los locos eran aquellas personas con una discapacidad psíquica, a las cuales se las consideraba trastornadas y a las que se las internaban en orfanatos y manicómios, sin recibir ningún …
A mi hijo le hacen bullying, ¿y al tuyo?
Esta última semana hemos escuchado una noticia sorprendente sobre un niño de 5 años que parece que presenta una conducta agresiva hacia sus compañeros. Y a estas alturas, la palabra Bullying, ya no nos es desconocida pero realmente sabemos ¿qué es eso? Bullying significa intimidación, y se refiere a la situación en que una …
¿Freud es el culpable de tus problemas?
Viendo esta viñeta en el genial blog Tan Largas Pestagnas me ha venido a la mente uno de los temas centrales de las terapias. En una terapia, sobre todo cuando se ahonda y se llegan a puntos clave de la situación problemática, algunos pacientes tienden a culpar al profesional por hacerles ver esa realidad.
Interpretación de Sueños: Pelea
La pelea onírica es paz para los contendientes, y disgusto y discordia para los que no toman parte en la riña. Las disputas en el sueño son sinónimo de holgazanería en la vigilia. Enfrentarse con la autoridad en el sueño es alegría, respaldo moral y poder. Todos los sueños en los que existe …
Roles tóxicos: el liante
El liante es una persona que no tiene porqué ser amiga nuestra pero que todos/as hemos conocido alguna vez en nuestra vida. Sus características más destacadas serían: Su sonrisa, de la que hace gala siempre que se relaciona con nosotros. Estaréis de acuerdo conmigo en que una persona que sonríe siempre no es una persona …
Interpretación de Sueños: Agente de policía
Soñar con un agente de policía indica que se deberán resolver dificultades relativas a problemas en los que interviene la autoridad: legal, administrativa, quizás judicial.
Una dieta necesita apoyo psicológico para no fracasar
Un 80% de personas con sobrepeso inicia todos los años alguna dieta, pero sólo un 20% busca orientación médica, destaca el psicólogo Ricardo Ros, quien asegura que una dieta sin apoyo psicológico “está destinada al fracaso”. En este sentido, Ros, autor del libro “Stop a la ansiedad” y editor de un portal de Internet sobre …